송이버섯전골
글쓴이: 솜사탕 | 날짜: 2013-06-19
조회: 1873
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1GeRo%3D&page=95
가을 보양식_송이버섯전골 송이버섯의 향을 해치지 않도록 양념을 많이 넣지 않은 맑은 국물의 전골을 권한다. 오래 끓이거나 익히면 향이 날아가고 쫄깃한 식감이 약해질 수 있으니, 금방 익혀 먹을 수 있는 재료(해산물, 채소 등)와 함께 조리한다.재료(4인분) 송이버섯 3개, 쇠고기(또는 멸치) 육수 1ℓ, 쇠고기(불고깃감) 200g, 쇠고기 밑간(국간장 1작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 청주 1/2큰술, 후춧가루 약간), 낙지(중간 크기) 1마리, 중하8마리, 대파 2뿌리, 청경채 4~5포기, 쑥갓 1/2줌, 청고추 1개, 홍고추 1/2개, 다진 마늘 1/2작은술, 고춧가루 1/2큰술, 국간장·소금·후춧가루 약간씩만들기 ❶ 송이버섯은 3mm 정도 두께로 자른다. ❷ 쇠고기는 분량의 재료를 모두 섞은 밑간에 넣어 재운다. ❸ 대파와 청경채는 반을 갈라 5cm 길이로 자르고 청·홍고추는 어슷하게 썰어둔다. ❹ 전골 냄비에 먼저 다진 마늘과 고춧가루를 넣는다. ❺ ④에 대파→새우→쑥갓→낙지→대파→쇠고기→청경채 순으로 돌려 담고 ①의 송이버섯은 냄비 중앙에 담는다. ❻ ⑤에 마지막으로 고추를 올린 뒤 육수를 넣어 끓인다. ❼ 국물이 끓어오르면 소금, 국간장, 후춧가루로 간을 맞춘다.
달걀밥 조회: 2273 달걀밥재료:달걀,찹쌀,흑미찹쌀,멥쌀,당근,표고버섯,참기름,소금 1.쌀을 불린다.2.표고버섯,당근을 잘게 썰어 참기름,소금으로 간을 한다.3.달걀 껍질 속에1,2를 넣어 준다... [ 바람 | 2013-11-19 ] 굴비알초 조회: 2137 굴비알초재료:굴비알,굴비,참기름,녹말가루,인삼가루,소금,깨조림장재료:간장,물엿,표고버섯,사과,양파,생강,마늘,대파,다시마,통후추,건고추 1.굴비알은 소금물에 살짝 데친 후 ... [ 파란눈물 | 2013-11-19 ] 무밥 조회: 2087 무밥재료:멥쌀,무,소금 1,쌀을 씻어 불린다.2.무를 채 썰어 준비하고 소금을 넣어 약간 절여 놓는다.3.무와 쌀을 같이 넣어 밥을 짓는다.사진/기사 제공_올리브tv (한식... [ 스마일 | 2013-11-19 ] 대구 알젓 조회: 2294 대구 알젓재료:생대구,알,무,생강,마늘,후추,고춧가루,설탕 1.생대구는 뼈를 발라내고,살을 잘게 다진다.2.무를 채 썰어 소금에 절인다.2.생대구 알과 함께 넣어 무친다. [ 스위티 | 2013-11-19 ] 대구 알탕 조회: 2310 대구 알탕재료:대구알,무,대파,청양건고추,홍고추,청고추,마늘,두부,미나리,배추,콩나물,후추,소금 1.무,대파,대구 대가리와 뼈,청양 건고추를 넣어 육수를 낸다2.육수 물에 ... [ 별은이뽀 | 2013-11-19 ] 굴비찜 조회: 2368 굴비찜재료:달걀,찹쌀,흑미찹쌀,멥쌀,당근,표고버섯,참기름,소금 1.알을 빼낸 굴비 뱃속에 청국장으로 밑간을 한 두부를 채워 넣는다2.접시에 플레이팅 한 채로 찜통에 센 불로... [ 까꿍 | 2013-11-19 ]