테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 745298  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 732090  
두부로 만든 웰빙 음...조회 660520  
저녁 반찬은 요거 하...조회 658980  
동치미 담그기조회 546507  
아이를 위한 엄마표 ...조회 518135  
갈비집에 나오는 무물...조회 510580  
안동찜닭만드는법.조회 507757  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 427734  
버섯전~ 추석요리,만...조회 418988  

이전글 다음글 목록 

콜라비생채

글쓴이: 레인  |  날짜: 2013-04-25 조회: 1951
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1IchI%3D&page=171   복사


콜라비생채

 

 

◆콜라비생채
 
재료
콜라비 1개, 돌미나리 16줄기, 쪽파 2뿌리, 소금 1큰술

생채
양념 붉은 고추 2개, 마른 고추 1개, 고운 고춧가루 2큰술, 다진 마늘·까나리액젓 1큰술씩, 다진 생강·통깨 ¼작은술씩, 소금 약간, 생수 ¼컵

1 콜라비는 깨끗이 씻어 필러로 대충 껍질을 벗긴 뒤 곱게 채 썰어 소금에 20분 정도 절인다.
2 돌미나리는 손질해 3㎝ 길이로 썰고, 쪽파는 다듬어 씻어 1㎝ 길이로 썬다.
3 붉은 고추와 마른 고추를 듬성듬성 썰어 믹서에 담고 고운 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 생수를 부어 곱게 간 다음 까나리액젓을 섞는다.
4 절인 콜라비를 물에 가볍게 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼고 ③의 양념을 넣어 버무린다.
5 ④에 돌미나리와 쪽파를 넣어 버무리고 소금으로 간을 맞춘 뒤 통깨를 뿌린다.

◆돌나물 보리죽 물김치

재료
돌나물 600g, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 보리쌀 2큰술, 소금 약간, 생수 2컵

물김치양념
보리죽 ½컵, 고운 고춧가루·다진 마늘·새우젓 국물 2큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 소금 약간

1 돌나물은 소금물에 흔들어 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 청양고추와 붉은 고추는 반 갈라 씨를 빼고 2㎝ 길이로 곱게 채 썬다.
3 보리쌀을 씻어 믹서에 곱게 간 다음 걸쭉하게 죽을 쑤어 차게 식힌다.
4 분량의 보리죽에 고운 고춧가루와 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓 국물을 부어 섞는다.
5 ④의 양념에 생수를 부어 잘 풀고 고운체에 한 번 내려 맑은 국물을 받은 뒤 소금으로 간을 맞춘다.
6 밀폐용기에 돌나물과 청양고추, 붉은 고추를 섞어 담고 ⑤의 국물을 부어 하루 정도 익힌 뒤 바로 먹는다.

※ 남은 보리죽은 냉동 보관해두면 다음에 다시 쓸 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
참나물 해산물 바질 파스타참나물 해산물 바질 파스타조회: 1627
↑ 블랙 색상의 주물 냄비는 스타우브.●참나물 해산물 바질 파스타파스타 80g, 참나물 · 바지락 50g씩, 새우 3마리, 홍합 30g, 바질 페스토 3큰술, 올리브...
[ 앨리스 | 2013-04-10 ]
봄동 버섯 파스타봄동 버섯 파스타조회: 1549
↑ 파스타가 담긴 그릇과 컵, 커트러리, 양념통, 매트 모두 무겐인터내셔널.●봄동 버섯 파스타파스타 80g, 봄동 5장, 다진 마늘 · 다진 양파 · 올리브오일 ...
[ 슬픈이별 | 2013-04-10 ]
두릅 올리브 파스타두릅 올리브 파스타조회: 1468
↑ 파스타가 담긴 주물 프라이팬은 스타우브, 핑크 컬러의 실리콘 스패튤라는 질리스, 화이트 패턴이 그려진 블랙 컬러의 접시는 무겐인터내셔널.●두릅 올리브 파스타탈리아텔...
[ 햇살 | 2013-04-10 ]
오이퓌레와 아스파라거스샐러드 곁들인 주꾸미에스카베체오이퓌레와 아스파라거스샐러드 곁들인 주꾸미에스카베체조회: 2981
◆ 오이퓌레와 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%95%84%ec%8a%a4%ed%8c...
[ 베일 | 2013-04-04 ]
봄동퓌레와 원추리 곁들인 조개플레이트봄동퓌레와 원추리 곁들인 조개플레이트조회: 2568
◆ 봄동퓌레와 원추리 곁들인 조개플레이트이맘때면 지천에 널린 봄동과 원추리를 프렌치 조리법으로 요리한 뒤 통통하게 살이 오른 조개와 함께 담아냈다. 조개와 관자는 조리 시...
[ 솜사탕 | 2013-04-04 ]
버터에 익힌 두릅과 허브브로스 곁들인 도미버터에 익힌 두릅과 허브브로스 곁들인 도미조회: 2326
◆ 버터에 익힌 두릅과 허브브로스 곁들인 도미뽀얗고 담백한 속살을 자랑하는 도미는 심심하게 간해 껍질부터 팬에 구운 뒤 오븐에 넣고 속까지 부드럽게 익혀냈다. 특유의 향이...
[ 하얀건담 | 2013-04-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기