벚꽃주먹밥과 미니 비빔밥
글쓴이: 아픈마음 | 날짜: 2013-06-05
조회: 4219
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1JeRc%3D&page=295
1_봄 컬러 찬연한 한입거리 - 벚꽃주먹밥과 미니 비빔밥 벚꽃절임을 올린 일본식 주먹밥과 꽃처럼 노란 메추리알 프라이를 올린 미니 비빔밥. 벚꽃 절임은 일본 식재료 쇼핑몰에서 구입할 수 있지만, 벚꽃이 피기 전 봉오리를 따다 직접 만들어도 된다. 10% 소금물에 씻어 그늘에 말린 뒤 소금에 재워두고 쓴다. 재료 벚꽃주먹밥(밥 1공기, 우메보시(매실절임) 1개, 벚꽃절임 약간), 미니 비빔밥(밥 1공기, 나물 100g, 고추장 1/2큰술, 참기름 1작은술, 깨소금 약간, 메추리알 5~6개) 만들기 1 매실은 씨를 빼내고 곱게 다진다. 2 다진 매실을 밥에 넣고 고루 섞은 다음 주먹밥을 만들고 벚꽃 등 원하는 꽃으로 장식한다. 3 시금치, 고사리 등 좋아하는 나물을 준비해 밥에 잘게 잘라 넣고 고추장, 참기름, 깨소금을 넣어 비빔밥을 만든다.4 한 입 사이즈로 만들어 꼬치에 끼우거나 타르트 셸에 얹고 메추리알 프라이를 올린다.
2_손으로 먹는 샐러드 - 토마토컵 카프레제 본래 카프레제는 슬라이스한 토마토와 모차렐라 치즈를 켜켜이 두고 바질과 발사믹 소스를 곁들이는 요리지만, 방울토마토 속을 파내고 그 안에 치즈와 바질을 심어놓으면 한 손에 반짝 들고 먹기 좋은 모양이 된다. 재료 방울토마토·송이토마토·프레시 모차렐라 치즈·바질·올리브 적당량씩, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 토마토는 꼭지를 떼고 속을 파내 컵 모양을 만든다. 2 막대 모양으로 자른 모차렐라 치즈와 바질, 올리브를 토마토컵에 넣고 올리브유를 뿌린 후 소금, 후춧가루로 간한다.
3_든든하게 먹는 한식 타파스 - 쌈밥과 고추장쌈장 다양한 채소쌈에 볶은 고기 고추장 쌈장을 올린 꽃쌈밥과 돌돌 말아 내는 양배추쌈밥. 재료 밥 1공기, 삶은 양배추·꽃상추·참나물 줄기 적당량, 고추장 쌈장(쇠고기 100g, 간장·설탕·청주 1작은술씩, 후춧가루 약간, 고추장 1컵, 참기름· 물엿·맛술 1큰술씩)만들기 1 양배추는 심을 잘라내고 쪄서 준비하고, 꽃상추는 깨끗이 씻는다. 2 소고기는 곱게 갈아 간장, 설탕, 청주, 후춧가루를 넣고 조물조물 간한 다음 참기름을 두른 팬에 볶는다. 3 고기가 익으면 고추장을 넣고 볶다가 물엿과 맛술을 넣어 한 번 더 볶는다. 4 삶은 양배추에 밥을 넣어 돌돌 만다. 꽃상추에는 밥을 올린 뒤 복주머니처럼 오므려 참나물이나 미나리 줄기로 묶는다. 위에는 완성한 쌈장을 곁들인다. 핑크 컬러 페이퍼 조명은 에이치픽스 덴마크 빈티지 커피 테이블은 모벨랩 바닥에 사용한 패브릭은 예원A.I.D 제품 퍼즐처럼 맞춰 사용할 수 있는 HAY사의 칼레이도 트레이는 이노메싸 냅킨은 짐블랑 에서 판매한다.
기획_오영제 기자 사진_전택수 어시스턴트_주현진, 오은주, 이나래, 김혜진, 이미란 레몬트리 2013 4월호 < 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 >
불황 이기는 쿠킹 아이디어 Everyday Egg 조회: 6627 질리지 않아 만만한데다 고기만큼 영양을 채워주니, 매일 먹는 식재료이지만 요즘처럼 어려운 때 달걀처럼 고마운 게 없다. 아침, 점심, 저녁 언제든 멋스럽게 즐기는 간단한 레시... [ 솜사탕 | 2012-09-18 ] MENU 1 조회: 6692 menu 1 뱅어포구이 재료 뱅어포 2장, 식용유 1/2컵, 설탕·들기름·참기름·깨소금 1작은술씩 만들기 1 뱅어포는 식용유에 살짝 튀기듯이 볶는다. 2 ①에 나머지... [ 헤루에 | 2012-09-18 ] MENU 2 조회: 6407 menu 1 김치국 재료 김치 1/2포기, 콩나물 30g, 멸치 국물 5컵, 국간장·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 적당량씩, 대파 1/2대 만들기 1 김치는 소를 ... [ 블루베리 | 2012-09-18 ] 감자 & 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스 조회: 6305 감자 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스 재료 감자·고구마 2개씩, 현미가루 2큰술, 식용유 적당량, 생크림 계피소스(생크림 1/2컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 1작은술) 만... [ 카제 | 2012-09-18 ] 감자채를 입힌 병어 바삭 구이 조회: 6103 감자채를 입힌 병어 바삭 구이 재료 병어(중간 크기) 2마리, 감자 2개, 다진 파슬리·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 구이 옷(달걀 1개, 밀가루 4큰술), 초간... [ 슬픈세월 | 2012-09-18 ] 베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이 조회: 6202 베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이 재료 닭 가슴살 4개, 베이컨 10장, 알감자 10개, 방울토마토 5개, 올리브유 적당량, 밀가루 약간, 허브 양념(로즈메리 1줄기, ... [ 들바람 | 2012-09-18 ]