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김밥, 주먹밥 |
| 글쓴이: 헤르시 | 날짜: 2013-02-08 |
조회: 2672 |
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1McRQ%3D&page=253
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| 참치 김초밥 |
| 주재료 : 김 6장, 스타키스트참치통조림 1캔... [재료더보기] |
| 1. 밥은 고슬하게 준비한다. |
| 2. 배합초를 살짝 끓여 1번 밥과 섞어준다. |
| 3. 깻잎은 씻어 물기를 제거한다. |
| 4. 김밥안에 들어가는 속재료를 준비한다. - 당근, 우엉, 달걀말이, 시금치, 단무지 등을 적당하게 준비한다. |
| 5. 참치는 체에 받혀 기름을 제거한다. |
| 6. 김발에 김을 깔고 배합초 섞은 밥을 깐다음 가운데 시 금치를 놓고 그 위에 참치등의 속재료를 넣어 말아준다. |
| 7. 먹기 좋은 크기로 썰어준다. | | |
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| 미니김밥 | |
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| 충무김밥 | |
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| 떡김밥 | |
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| 김초밥 |
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| 유부치즈밥 | |
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| 달걀말이주먹밥 | |
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| 김치주먹밥 | |
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| 색색주먹밥 | |
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| 과일주먹밥 |
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| 모양초밥 | |
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| 유부쌈밥 | |
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| 주먹밥 | |
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| |  | 상추겉절이 | 조회: 3008 | | | ■ 준비재료상추 8~10장, 대파 1대, 양념(간장·식초·물 1큰술씩, 설탕 1작은술, 고춧가루 ½작은술, 참기름·깨소금 ⅓작은술씩) ■ 만들기1 상추는 찬... | | | [ 베베 | 2012-11-10 ] | | | |  | 발아현미밥+닭채소찜+돌나물달래생채+쪽파김무침 | 조회: 3049 | | | 발아현미밥+닭채소찜+돌나물달래생채+쪽파김무침 → 563kcal 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유 등이 고루 함유된 건강 식사예요. 뇌의 포만 중추는 보통 식사를 시작하... | | | [ 크리스탈 | 2012-11-10 ] | | | |  | 닭채소찜 | 조회: 2885 | | | ■ 준비재료닭고기 200g, 무 140g, 당근 ½개, 소금 약간, 꽈리고추 4개, 표고버섯 2개, 양념(간장 2큰술, 청주·조청 1큰술씩, 다진 파·다진 마늘 1작... | | | [ 사탕소녀 | 2012-11-10 ] | | | |  | 돌나물달래생채 | 조회: 2867 | | | ■ 준비재료돌나물 70g, 달래 30g, 양념(간장 1작은술, 고춧가루·다진 파·깨소금 ½작은술씩, 참기름 ⅓작은술) ■ 만들기1 돌나물은 씻어 물기를 턴다.... | | | [ 햇살 | 2012-11-10 ] | | | |  | 쪽파김무침 | 조회: 2847 | | | ■ 준비재료쪽파 7대, 소금 적당량, 김 2장, 깨소금 1작은술, 참기름 ½작은술 ■ 만들기1 쪽파는 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데친 뒤 5cm 길이로 잘라 물기를... | | | [ 고추장소녀 | 2012-11-10 ] | | | |  | 오징어양배추덮밥 | 조회: 2822 | | | ■ 준비재료오징어 ½마리, 양배춧잎 3장, 만가닥버섯 50g, 대파 ½대, 풋고추·홍고추 1개씩, 깻잎 5장, 볶음양념(고추장·간장·설탕 1큰술씩, 고춧가루·깨... | | | [ 라일락 | 2012-11-10 ] | | | |
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오늘의 요리
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