|
|
청포묵무침 |
| 글쓴이: 아카시아 | 날짜: 2013-02-21 |
조회: 6239 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1MeRU%3D&page=257
|
조리시간 40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중
재료 청포묵 200g, 쇠고기·도라지·시금치 100g씩, 구운 김 1장, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 참기름 ½큰술, 소금 약간, 식용유 적당량
쇠고기양념
간장·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 ½큰술씩, 후춧가루 약간 양념장 국간장·식초 2큰술씩, 설탕 1큰술
1. 냄비에 물을 붓고 끓으면 묵을 넣고 투명해질 정도로 삶아서 찬물에 담가 식힌다.
2. 쇠고기는 얇게 채 썰어 분량의 재료를 섞어 만든 양념장에 20분 정도 재운 뒤 팬에 볶는다.
3. 도라지는 가늘게 찢어서 소금을 넣고 주물러 쓴맛을 뺀 뒤 씻어서 물기를 꼭 짠다.
4. 달군 팬에 식용유를 두르고 손질한 도라지와 다진 파, 다진 마늘을 넣고 볶는다.
5. 시금치는 뿌리를 다듬어 깨끗이 손질한 뒤 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짠다.
6. 묵은 참기름과 소금으로 양념하고, 구운 김은 5cm 길이로 가늘게 채 썰어 묵과 함께 섞는다.
7. 볼에 준비한 재료를 모두 담고 양념장으로 버무려 낸다 |
| |  | 바지락 우거짓국 | 조회: 6358 | | | 바지락 우거짓국재료우거지 150g, 바지락 80g, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 마늘 3~4톨, 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 쌀뜨물 4컵만들기1 바지락은 소금물에 담가 ... | | | [ 로사 | 2012-11-08 ] | | | |  | 매생이 콩나물국 | 조회: 6298 | | | 매생이 콩나물국재료매생이 1덩이, 콩나물 200g, 다시마(5×5cm) 1장, 다진 마늘 3~4개 분량, 다진 생강 1/2개 분량, 소금 약간, 국간장 적당량, 물 8컵만들... | | | [ 민들레 | 2012-11-08 ] | | | |  | 통북어 시금칫국 | 조회: 6059 | | | 통북어 시금칫국재료통북어 1마리, 시금치 200g, 무 1/4개, 마늘 5~6톨, 홍고추 1개, 참기름·국간장 약간씩, 물 적당량, 통북어 양념(다진 마늘 1작은술, 다진 ... | | | [ 헤루에 | 2012-11-08 ] | | | |  | 모둠 어묵꼬치나베 | 조회: 5866 | | | 모둠 어묵꼬치나베재료모둠 어묵 250g, 무 1/4개, 미니 당근·양송이버섯 4개씩, 알배추 잎 8장, 다시마(5×5cm) 2장, 청양고추 2개, 간장 2큰술, 소금·후... | | | [ 스텔라걸스 | 2012-11-08 ] | | | |  | 카레 치즈 떡볶이탕 | 조회: 5888 | | | 카레 치즈 떡볶이탕재료꽃게 1마리, 홍합·떡볶이 떡 200g씩, 동죽 150g, 당근 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 주키니 1/3개, 모차렐라치즈 1/2컵, 카레가루 4... | | | [ 하늘 | 2012-11-08 ] | | | |  | 치킨펜네 맑은 수프 | 조회: 5743 | | | 치킨펜네 맑은 수프재료닭 안심 8조각, 펜네 120g, 적양파 1/2개, 아스파라거스 8대, 치킨스톡 5컵, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 닭 안심은 기름기를 제거한 다음 흐... | | | [ 니브 | 2012-11-08 ] | | | |
|
|