테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688310  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682799  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599446  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597557  
동치미 담그기조회 496220  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476424  
안동찜닭만드는법.조회 472587  
갈비집에 나오는 무물...조회 468072  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388976  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385799  

이전글 다음글 목록 

감자애호박전

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2013-01-20 조회: 1892
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1OcBM%3D&page=134   복사


감자애호박전
감자애호박전

카나페처럼 만든 감자애호박전

평범한 애호박전보다 거기에 감자를 더해 맛도 좋고 영양가도 배로!

  • 난이도
  • 열량 200kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


감자애호박전

감자 2개 ,
애호박 1/2개, 달걀노른자 1개, 식용유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 땅콩칠리소스(다진 땅콩·올리브유 2큰술씩, 다진 청양고추 1개 분량, 간장·발사믹 식초·다진 양파 1큰술씩, 설탕 1/2작은술, 레몬즙 1작은술, 후춧가루 약간)



감자애호박전
  • 1. 감자는 껍질을 벗겨 구멍이 작은 채칼로 채 썬 뒤 물기를 꼭 짠다.
  • 2. 애호박은 껍질 부분만 돌려깎기한 뒤 잘게 다진다.
  • 3. 볼에 감자와 애호박, 달걀노른자를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 잘 섞는다. 팬에 식용유를 두르고 반죽을 지름 5cm 크기로 둥글게 얹어 지진다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 땅콩칠리소스를 만든다.
  • 5. ③을 접시에 담은 뒤 위에 땅콩칠리소스를 얹는다.


    감자애호박전

    감자를 채칼이 아닌 강판에 갈면 너무 질퍽해져서 밀가루를 넣어야 엉기기 때문에 작은 구멍의 채칼을 이용하는 것이 좋다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    [우먼 동아일보 TV] 푸드 스타일리스트 오용은과 함께~ 르크루제 스킬렛 요리 '복주머니 지단 주먹밥'[우먼 동아일보 TV] 푸드 스타일리스트 오용...조회: 1009
    복주머니 지단 주먹밥즐길 거리가 가득한 캠핑장, 금세 허기지는 배를 든든히 채워줄 간식 복주머니 지단 주먹밥을 소개한다. 한 입 베어 물면 복이 절로 들어올 것 같은 특별한 ...
    [ 단풍잎 | 2013-08-14 ]
    수박셔벗수박셔벗조회: 984
    dessert 수박셔벗조리시간20min(얼리는 시간 제외) | 재료분량 8인분 | 난이도 하재료수박 ¼통, 라임즙 2큰술, 꿀 3큰술, 올리고당 1큰술, 우유 50ml1. ...
    [ 이뽄여우 | 2013-08-12 ]
    바질페스토 주키니파스타바질페스토 주키니파스타조회: 917
    main dish 2. 바질페스토 주키니파스타조리시간40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료주키니 1개, 마늘 6쪽, 양송이버섯 3개, 잣 1큰술, 블랙 올리브 8개,...
    [ 스위티 | 2013-08-12 ]
    가지스테이크와 연근구이샐러드가지스테이크와 연근구이샐러드조회: 934
    main dish 1. 가지스테이크와 연근구이샐러드조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료가지(중간 크기)·통연근(중간 크기) 1개씩, 올리브유 2큰술, 후춧...
    [ 편지 | 2013-08-12 ]
    체리소스를 올린 포토벨로버섯구이체리소스를 올린 포토벨로버섯구이조회: 1003
    appetizer 3. 체리소스를 올린 포토벨로버섯구이조리시간35min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료포토벨로 버섯 6개, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩체리소스체리 ...
    [ 츠키나 | 2013-08-12 ]
    미니 당근 & 비트 로스트미니 당근 & 비트 로스트조회: 1009
    appetizer 2. 미니 당근 비트 로스트조리시간50min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료미니 당근 500g, 비트·샬롯 400g씩, 마늘 10쪽, 대파(뿌리 ...
    [ 블랙로즈 | 2013-08-12 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기