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고구마전피자

글쓴이: 꿈과희망 | 날짜: 2013-02-05

조회: 986

http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Odxs%3D&page=197

고구마전피자

1. 고구마를 슬라이스해 올리브오일에 앞 뒤로 굽는다.
2. 칠리소스와 케첩을 1:1 비율로 섞어 준다.
3. 피망은 링모양으로 잘라주고, 양파는 채썰고, 검은 올리브도 링모양으로 잘라둔다.
4. 구운 고구마 위에 ②의 소스를 펴발라 준 뒤, 잘라둔 피망, 양파, 검은 올리브를 올려준다.
5. 피자치즈를 적당히 뿌려준 뒤 미리 180℃에서 예열시킨 오븐에 10분 정도 굽는다.

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	쇠갈비꼬치구이 * 열량: 654kcal * 조리시간: 1시간 이상 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료 : 쇠갈빗살 400g, 청주 2큰술, ...

	[ 스마일 \| 2013-02-06 ]



	포크릭칠리포모도로	조회: 964

	포크릭칠리포모도로 * 열량: 720kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료 : 모둠 소시지 500g, 완숙 토마토 ...

	[ 텐시 \| 2013-02-06 ]



	대두타마리조림	조회: 966

	대두타마리조림 * 열량: 256kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 생대두 100g, 대파 2대, 물 4...

	[ 미레아 \| 2013-02-06 ]



	대두푸딩	조회: 913

	대두푸딩 * 열량: 250kcal * 조리시간: 20분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 대두 콩가루 100g, 두유 1컵(200c...

	[ 크티 \| 2013-02-06 ]



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	대두 단호박 찜 * 열량: 320kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료 : 찹쌀 1공기(210g), 대두 40g,...

	[ 스마일 \| 2013-02-06 ]



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	대두감자전 * 열량: 360kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 감자 2개(중간 크기), 대두 100g,...

	[ 물방울 \| 2013-02-06 ]

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