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	오리엔탈 율무 밥샐러드	조회: 1489

	오리엔탈 율무 밥샐러드재료율무 1컵, 파프리카 1/2개, 양파 1/4개, 깡통 아몬드(시판용) 1/4컵, 오리엔탈 드레싱(간장 2큰술, 식초 1큰술, 레몬즙 1/2큰술, 참기...

	[ 은빛상자 \| 2013-07-03 ]



	쿨 토마토샐러드	조회: 1235

	쿨 토마토샐러드재료방울토마토 5개, 파인애플 과육 1/4컵, 아보카도 1/4개, 레몬즙 약간, 어린잎 채소 1/2줌, 드레싱(식초·다진 양파 2큰술씩, 올리브유 3큰술, 꿀...

	[ 시엘 \| 2013-07-03 ]



	들깨소스 순두부 닭고기냉채	조회: 1174

	들깨소스 순두부 닭고기냉채재료닭가슴살 100g, 오이 1/2개, 순두부 1/4개, 대파 1/4대, 거피 들깨가루·이탤리언 파슬리 잎 약간씩, 닭고기 삶을 물(물 5컵, 청주...

	[ 개나리 \| 2013-07-03 ]



	새우 해초 녹두당면샐러드	조회: 1106

	새우 해초 녹두당면샐러드재료중하 4마리, 얇은 녹두당면 35g, 건조 해초 믹스 5g, 오이·당근·토마토 1/4개씩, 일본풍 간장 드레싱(간장 1과 1/2큰술, 참치액젓 ...

	[ 블루베리 \| 2013-07-03 ]



	조리하지 않고 바로 먹는 시판 쿨 브렉퍼스트	조회: 1025

	조리하지 않고 바로 먹는 시판 쿨 브렉퍼스트 1 리얼 콩즙 플레인 단백질이 풍부한 콩즙으로 아침을 즐겨보자. 국산 콩과 현미, 소금 외에는 아무것도 ...

	[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f \| 2013-07-03 ]



	녹두버섯죽	조회: 1658

	녹두버섯죽 ■준비재료녹두 1컵, 물 8컵, 연근 10cm 1토막, 튀김기름 적당량, 팽이버섯 80g, 소금 약간■만들기1 녹두는 씻어 물 4컵과 함께 압력솥에...

	[ 시엘 \| 2013-07-01 ]

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