대두감자전
글쓴이: 물방울 | 날짜: 2013-02-06
조회: 1076
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1PchA%3D&page=136
대두감자전>
* 열량: 360kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 감자 2개(중간 크기), 대두 100g, 박력분 1컵(200g), 달걀 1개, 대두가루(콩가루) 80g, 청·홍고추 1개씩 * 조리법 1. 고추는 반으로 가른 다음 씨를 제거하고 옆으로 얇게 채썬다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 믹서에 갈 수 있을 정도로 대충 다져놓는다. 3. 믹서에 다진 감자, 대두, 달걀, 대두가루를 넣고 간 다음 박력분을 넣고 걸쭉하게 만든다. 4. 팬에 올리브 오일을 두르고 반죽을 숟가락으로 떠서 둥글게 모양을 잡아 지지다가 익기 전에 윗부분에 채썬 고추를 고명으로 얹어 노릇하게 지져낸다. * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
오이버섯장아찌 조회: 988 오이버섯장아찌재료(4인분)오이 1개, 소금물(물 1/4컵, 소금 2작은술), 건표고버섯 3장, 호두 3알, 식용유 1큰술, 깨소금 1/2큰술, 참기름 1작은술, 양념장(간장 ... [ 후루룩소녀 | 2013-08-07 ] 닭가슴살양배추볶음 조회: 946 닭가슴살양배추볶음재료(2인분)닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩만들... [ 큐트천사 | 2013-08-07 ] 닭가슴살장조림 조회: 890 닭가슴살장조림재료(2인분)닭가슴살 1캔, 통마늘 1쪽, 생강 1/2톨, 다진 청고추·홍고추 1작은술씩, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 물 1/4컵만들기1_마늘, 생강은 껍... [ 스마일걸 | 2013-08-07 ] 코티지 파이 조회: 940 코티지 파이간 쇠고기 350g, 다진 양파 1/2컵, 양송이버섯 5개, 다진 마늘 1큰술, 머스터드 2큰술, 우스터소스 2큰술, 소금 1작은술, 식용유 조금, 말린 오레가노 ... [ 블랙로즈 | 2013-08-07 ] 애플 크럼블 조회: 950 애플 크럼블사과 2개, 건포도 10개, 계핏가루 1/3작은술, 설탕 1/2컵, 버터 3큰술, 크럼블(밀가루 65g, 설탕 35g, 버터 35g, 소금 약간) 1 사과는 껍질을... [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2013-08-07 ] 잉글리시 브렉퍼스트 조회: 980 잉글리시 브렉퍼스트베이컨 2장, 달걀 1개, 소시지 3개, 양송이버섯 5개, 베이크드빈스(통조림) 1/2컵, 비터 • 식용유 • 소금 • 후춧... [ 물망초 | 2013-08-07 ]