대두감자전
글쓴이: 물방울 | 날짜: 2013-02-06
조회: 3186
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1PchA%3D&page=79
대두감자전>
* 열량: 360kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 감자 2개(중간 크기), 대두 100g, 박력분 1컵(200g), 달걀 1개, 대두가루(콩가루) 80g, 청·홍고추 1개씩 * 조리법 1. 고추는 반으로 가른 다음 씨를 제거하고 옆으로 얇게 채썬다. 2. 감자는 껍질을 벗긴 다음 믹서에 갈 수 있을 정도로 대충 다져놓는다. 3. 믹서에 다진 감자, 대두, 달걀, 대두가루를 넣고 간 다음 박력분을 넣고 걸쭉하게 만든다. 4. 팬에 올리브 오일을 두르고 반죽을 숟가락으로 떠서 둥글게 모양을 잡아 지지다가 익기 전에 윗부분에 채썬 고추를 고명으로 얹어 노릇하게 지져낸다. * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
냉동 채소 믹스 조회: 3853 냉동 채소 믹스_ 당근과 완두콩, 옥수수 등을 같은 크기로 담아 냉동시킨 제품으로 상태라 볶음밥이나 소스 등을 만들 때 활용하기도 좋다. 봉지를 뜯어 바로 데치거나 볶아 사용... [ 물방울 | 2013-12-18 ] Biffi 페스토 소스 조회: 5113 biffi 페스토 소스_ 바질에 올리브유, 잣, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%ba%... [ 별님 | 2013-12-18 ] 바질페스토 에스카르고 조회: 5752 바질페스토 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%97%90%ec%8a%a4%ec%b9%b4%... [ 완두콩 | 2013-12-18 ] 콩탕 조회: 3680 [ 크리스 | 2013-12-18 ] 혈관 지키고 액운도 막는 '동지팥죽' 조회: 4807 [ 제니 | 2013-12-18 ] 머시룸 포테이토 그라탱 조회: 3924 머시룸 포테이토 그라탱 재료감자·표고버섯 4개씩, 양송이버섯 8개, 생크림 1/2컵, 우유 1/3컵, 모차렐라치즈 2컵, 케이준파우더 1작은술, 버터 1큰술,...[ 시계바늘 | 2013-12-16 ]
오늘의 요리
* 열량: 360kcal * 조리시간: 30분 
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 
