테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 749228  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734968  
두부로 만든 웰빙 음...조회 665166  
저녁 반찬은 요거 하...조회 663464  
동치미 담그기조회 550641  
아이를 위한 엄마표 ...조회 521486  
갈비집에 나오는 무물...조회 513888  
안동찜닭만드는법.조회 510144  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430808  
버섯전~ 추석요리,만...조회 421309  

이전글 다음글 목록 

시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

글쓴이: 아이  |  날짜: 2009-03-07 조회: 8860
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB5Mdg%3D%3D&page=467   복사
요리재료

자른 미역 4큰술, 개조개 작은거 2마리, 새우 20마리, 참기름, 물, 순두부 1봉지, 국간장





요즘은 찌개나 국에 부드러운 순두부를 넣어 먹으니

은근 고소하면서 맛있네요.

두부가 넘 부드러워 술술~ 잘넘어가니

밥보다 국으로 배를 거의 채운답니다.

미역과 두부의 궁합은 찰떡궁합.

이유는 두부섭취로 빠져 나가는 요오드를 미역이 보충해준다.

뭐 그런 정도로만 알고 있답니다.

뭐든 살짝이 알고 넘어가는 나,

깊게 파헤치면 머리가 아파요~~

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

마트에 파는 봉지 미역중 자른 미역 4큰술을 물에 담궈 불린후 흐르는물에

2~3번 씻어 체에 건져 물기를 빼줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

개조개 작은걸로 2마리

....시장에서 사올때 껍떼기를 벗겨 살만 가져온답니다.

요즘마트에도 포장되어 파는 개조개를 껍떼기 벗겨 달라고 하면 해주더라구요.

그럼 집에와서 한번 씻어 주면 된답니다.

다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

껍질 벗기고 이쑤씨개로 내장을 빼고 손질한 새우 20마리를 다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

달군냄비에 준비한 개조개와 참기름 1큰술을 넣고 달달 볶아줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 미역을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 물 8컵을 붓고 끓여줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 준비해둔 새우와

순두부 1봉지 400g을  넣고 끓여줍니다.

순두부는 큼직하니 대충 잘라주세요.

너무 잘게 자르다보면 지저분해지니 대충 나무 주걱으로 큼직하니..잘랐어요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 국간장 6큰술로 간읗 해줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

국물이 진하게 우러나도록 약~중불에서 끓여주면된답니다.

마지막에 마무리간 살짝이 보시구요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

미역국은 뭘 넣고 끓이느냐 따라서 국물맛이 많이 달라지죠.

저흰 쇠고기보다는 개조개를 주로 넣고 끓이는데요.

어떤때는 쇠고기만

어떤때는 개조개만

어떤땐 둘다 함께 넣고

어떤땐 도다리..생선 넣고 끓이기도 하죠.

그건 울 어머님 단골 메뉴랍니다.

 

새우와 조개,미역,그리고 두부....

 완전 환상의 궁합이었답니다.

찬바람 부는 계절엔 뜨끈한 국물이 최고죠~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
단순한 재료의 깊은조화~송이버섯 파스타단순한 재료의 깊은조화~송이버섯 파스타조회: 3192
여러가지 재료로.무안한 맛의 변화를 줄수있는 요리중 하나가 파스타가 아닐까?싶네요. 오늘은 송이버섯과 토마토소스를 넣어 파스타를 만들어 봤습니다. 4인분기준:송이버...
[ 하얀세상 | 2011-12-14 ]
쏙쏙 빼 먹는~~하품하는 꼬막쏙쏙 빼 먹는~~하품하는 꼬막조회: 3787
주말 재래시장에서 사온 꼬막으로 만든 꼬막양념장입니다. 넘 싱싱한 걸로사서 뻘도 빼주고, 퍼르르 끓여 금방만든 양념장 올려주니..밥 반찬이 따로 없어도 되네요. 아이들...
[ 포시 | 2011-12-11 ]
치킨 엔칠라치킨 엔칠라조회: 3481
멕시코 음식은 여러 민족, 부족들로 구성된 원주민들의 오리지널 음식 문화에 스페인, 프랑스 점령자들의 음식 문화가 섞인 멕시코음식과 수도원의 영향 그리고 그 후 세계 여러...
[ 하얀세상 | 2011-12-11 ]
딸기잼토스트딸기잼토스트조회: 3391

딸기잼토스트 만사 귀찮은 날~~ 아무것도 하기 싫고 그저 리모콘 부여잡고 채널만 까딱까딱 하고 싶은날~~~ 다들 있으시죠??? 제가 그랬습니당~~ 회...

[ 슬픈세월 | 2011-12-11 ]
맛간장으로 맛을 낸 두부찌개맛간장으로 맛을 낸 두부찌개조회: 4484
채소와 과일을 넣어 요리에 감칠맛을 내는 만능 간장으로 시원하고 깔끔한 맛을 낸다.재료양파 100g, 생강 10g, 마늘 15g, 통후추 1/2큰술, 물·양조간장 1컵씩, ...
[ 알스크림 | 2011-12-11 ]
깐풍새우깐풍새우조회: 3265
10시쯤 마트에 가면 신선식품은 세일 하잖아요. 그 때 50%세일해서 30마리 한팩에 3천원정도주고 샀어요^^ 새우는 머리를 제거하고 등에 칼집을 넣어 내장을 제...
[ 꼬마천사 | 2011-12-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기