테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 705056  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 697763  
두부로 만든 웰빙 음...조회 616931  
저녁 반찬은 요거 하...조회 615621  
동치미 담그기조회 511086  
아이를 위한 엄마표 ...조회 489747  
안동찜닭만드는법.조회 484251  
갈비집에 나오는 무물...조회 481249  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 400377  
버섯전~ 추석요리,만...조회 396386  

이전글 다음글 목록 

시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

글쓴이: 아이  |  날짜: 2009-03-07 조회: 8187
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB5Mdg%3D%3D&page=76   복사
요리재료

자른 미역 4큰술, 개조개 작은거 2마리, 새우 20마리, 참기름, 물, 순두부 1봉지, 국간장





요즘은 찌개나 국에 부드러운 순두부를 넣어 먹으니

은근 고소하면서 맛있네요.

두부가 넘 부드러워 술술~ 잘넘어가니

밥보다 국으로 배를 거의 채운답니다.

미역과 두부의 궁합은 찰떡궁합.

이유는 두부섭취로 빠져 나가는 요오드를 미역이 보충해준다.

뭐 그런 정도로만 알고 있답니다.

뭐든 살짝이 알고 넘어가는 나,

깊게 파헤치면 머리가 아파요~~

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

마트에 파는 봉지 미역중 자른 미역 4큰술을 물에 담궈 불린후 흐르는물에

2~3번 씻어 체에 건져 물기를 빼줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

개조개 작은걸로 2마리

....시장에서 사올때 껍떼기를 벗겨 살만 가져온답니다.

요즘마트에도 포장되어 파는 개조개를 껍떼기 벗겨 달라고 하면 해주더라구요.

그럼 집에와서 한번 씻어 주면 된답니다.

다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

껍질 벗기고 이쑤씨개로 내장을 빼고 손질한 새우 20마리를 다지듯 잘게 잘라줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

달군냄비에 준비한 개조개와 참기름 1큰술을 넣고 달달 볶아줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 미역을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 물 8컵을 붓고 끓여줍니다.

 

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 준비해둔 새우와

순두부 1봉지 400g을  넣고 끓여줍니다.

순두부는 큼직하니 대충 잘라주세요.

너무 잘게 자르다보면 지저분해지니 대충 나무 주걱으로 큼직하니..잘랐어요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

그리고 국간장 6큰술로 간읗 해줍니다.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

국물이 진하게 우러나도록 약~중불에서 끓여주면된답니다.

마지막에 마무리간 살짝이 보시구요.

 

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 


시원하고 진한 국물맛~ 순두부 미역국.

 

미역국은 뭘 넣고 끓이느냐 따라서 국물맛이 많이 달라지죠.

저흰 쇠고기보다는 개조개를 주로 넣고 끓이는데요.

어떤때는 쇠고기만

어떤때는 개조개만

어떤땐 둘다 함께 넣고

어떤땐 도다리..생선 넣고 끓이기도 하죠.

그건 울 어머님 단골 메뉴랍니다.

 

새우와 조개,미역,그리고 두부....

 완전 환상의 궁합이었답니다.

찬바람 부는 계절엔 뜨끈한 국물이 최고죠~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
전문가가 알려주는 천연발효빵 레시피, 전문가가 알려주는 천연발효빵 레시피, "몸에 ...조회: 3246

초겨울 오후 2시, 천연발효빵을 만드는 이주화 씨를 만나기 위해 경기도 판교...
[ 어린늑대 | 2013-12-26 ]
추운 겨울, 집에서 즐기는 홈카페.. 홈메이드 커피 레시피 4선추운 겨울, 집에서 즐기는 홈카페.. 홈메이드...조회: 2148

연일 이어지는 강추위에 캡슐커피의 인기가 날로 높아지고 있다. 최근 홈카페 ...
[ 텐시 | 2013-12-26 ]
바나나딸기초콜릿퐁뒤바나나딸기초콜릿퐁뒤조회: 1999
바나나딸기초콜릿퐁뒤바나나는 비타민 a·c·e 등 피부 미용에 필수적인 성분과 섬유질이 풍부하다. 딸기는 비타민 c가 풍부하고, 구연산·사과산 같은 유기산도 많이 들어 있...
[ 민들레 | 2013-12-23 ]
아메리칸 브렉퍼스트아메리칸 브렉퍼스트조회: 2011
아메리칸 브렉퍼스트블랙 푸드의 대표 식품인 블루베리는 항산화 효과와 시력 보호 효과가 뛰어난 식품이다. 블루베리의 보랏빛에 담긴 안토시아닌 성분은 시력 회복을 돕고 동맥경화와...
[ 레이첼 | 2013-12-23 ]
구운 파인애플 곁들인 스테이크구운 파인애플 곁들인 스테이크조회: 2023
구운 파인애플 곁들인 스테이크레드와인은 붉은색을 띠는 육류와 곁들여 마시는 것이 일반적이다. 기름기가 많은 육류를 먹을 때 레드와인을 마시면 타닌과 폴리페놀 성분이 느끼한 맛...
[ 꿈과희망 | 2013-12-23 ]
셀러리자몽마리네이드셀러리자몽마리네이드조회: 1931
셀러리자몽마리네이드노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두 가지고 있다. 그린 푸드...
[ 상큼걸 | 2013-12-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기