테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 922450  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 895176  
두부로 만든 웰빙 음...조회 835125  
저녁 반찬은 요거 하...조회 829702  
동치미 담그기조회 711258  
아이를 위한 엄마표 ...조회 668227  
갈비집에 나오는 무물...조회 653889  
안동찜닭만드는법.조회 646635  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 549889  
버섯전~ 추석요리,만...조회 531247  

이전글 다음글 목록 

허브 발사믹 스테이크 샌드위치

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-11 조회: 7989
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhGeBc%3D&page=621   복사



허브 발사믹 스테이크 샌드위치

 

활용 요리 1 허브 발사믹 스테이크 샌드위치

재료
잡곡빵 4장, 쇠고기 안심 150g, 양상추·쌈 채소 2장씩, 양파 1/4개, 토마토 1/2개, 머스터드 마요네즈소스(마요네즈 2큰술, 홀그레인 머스터드 1작은술), 허브소스(바질 향신유 1과 1/2큰술, 레몬즙·발사믹 식초 2작은술씩, 다진 마늘 1작은술)

만들기
1 잡곡빵은 팬에 노릇하게 구운 뒤 한쪽 면에 머스터드 마요네즈소스를 바른다.
2 양상추와 쌈 채소는 씻어 물기를 제거한 뒤 양파와 토마토는 링 모양을 살려 슬라이스한다.
3 쇠고기 안심은 얇게 썰어 허브소스를 1/2 정도 뿌려가며 구워 한 입 크기로 썬다. 4 ①의 잡곡빵 위에 양상추와 쌈 채소, 토마토, 쇠고기 안심을 올린다.
5 ④에 양파 슬라이스를 올리고 남은 허브소스를 뿌려 나머지 빵을 덮은 뒤 사선으로 썬다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
다이어트에 좋은 카레라이스다이어트에 좋은 카레라이스조회: 25126
인도풍의 그릇에 카레라이스 붉은 토마토를 넣어 건강과 다이어트에 도움이 되는 카레라이스 비타민c가 풍부한 채소(감자,양파 토마토) 가 들어간 카레라이...
[ 햇님 | 2011-05-09 ]
베이컨과 야채가 듬뿍,또띠아 롤 샌드위치베이컨과 야채가 듬뿍,또띠아 롤 샌드위치조회: 25258
휴일 간식으로 만든 베이컨 야채 또띠아 롤 샌드위치 애들이 밀린 작업을 하고 휴식도 제대로 못하고 있어서 아이들 간식을 만...
[ 헤루에 | 2011-05-09 ]
골라먹는 재미가 쏠쏠~ 엄마표건강디저트《복분자 샤베트》골라먹는 재미가 쏠쏠~ 엄마표건강디저트《복...조회: 24461
굿모닝~ ^^ 요즘 날씨가 정말 여름날씨 같지요?? 낮에는 반팔을 입고 다녀도 조금만 움직거리면 땀이 삐질~ 나더라니까요~ 점점 사계절이 없어지고 겨울 다음 여름이 올지도 ...
[ 초록나무 | 2011-05-09 ]
혼자만의 휴일이 기다려지는 나홀로 만찬~《온란두부덮밥》혼자만의 휴일이 기다려지는 나홀로 만찬~《...조회: 24339
아싸 신나는 어린이날~ 굿모닝~ ^^ 아이들이 모두 자라면서 이젠 어린이날은 그냥그저 쉬는 날이 되어버린 마마네 집이지만 그래도 어린이 날이면 왠지 그냥 마구마구 젊어지고 설...
[ 단풍잎 | 2011-05-09 ]
봄을 맛보세요. 닭가슴살 냉이전봄을 맛보세요. 닭가슴살 냉이전조회: 28310
코감기가 지독하게 걸려서... 목소리는 맛이 가고..;; 코는 막혀서..하루종일 공기청정기 틀어대고 물젖은 수건을 수지로 코에 가져다 대고..그래도..코는 막혀있어 괴롭네요 ...
[ 물방울 | 2011-05-06 ]
남은 닭가슴살 활용~닭볼강정남은 닭가슴살 활용~닭볼강정조회: 27134
추석이 코앞이네요..ㅎㅎ 다들 추석으로 마음이 분주하시겠어요.. 전 시댁은 예배보는거라서 따로 음식을 많이 하지는 않지만 그래도 식구들 좋아하는 음식들은 몇가지씩 ...
[ 구사일생 | 2011-05-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기