테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 693664  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 687617  
두부로 만든 웰빙 음...조회 604942  
저녁 반찬은 요거 하...조회 603236  
동치미 담그기조회 499949  
아이를 위한 엄마표 ...조회 479607  
안동찜닭만드는법.조회 475464  
갈비집에 나오는 무물...조회 471248  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 391767  
버섯전~ 추석요리,만...조회 388431  

이전글 다음글 목록 

든든한 아이들 밑반찬!!

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2012-02-27 조회: 2564
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhKdRQ%3D&page=392   복사


든든한 아이들 밑반찬!!

 


든든한 아이들 밑반찬!!

꽈리고추 쇠고기장조림.



든든한 아이들 밑반찬!!
쇠고기 홍두께살 600g을 사왔습니다.



든든한 아이들 밑반찬!!
냄비에 넉넉하게 물을 붓고 끓여 줍니다.

물이 팔팔~ 끓으면 쇠고기를 넣고 데치듯 삶아 줍니다.



든든한 아이들 밑반찬!!
푸~욱 무르게 삶는게 아니고

물이 끓으면 쇠고기를 넣고

다시 물이 전체적으로 한번 고르게 팔팔~ 끓으면....

요 과정은 쇠고기를 한번 전처리 해주는거죠.

데치듯 삶을때 쇠고기에서 불순물이 나오는데

그걸 한번 없애 주기 위함이죠.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 쇠고기를 건져 흐르는 물에 한번 씻어 주세요.

겉에 붙은 지저분한걸 한번 씻어 주시면 좋습니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
대파 1대,양파 1/2개,마늘 5쪽,통후추 1작은술을 준비해....

 



든든한 아이들 밑반찬!!
대파는 4등분으로 자르고.양파는 반으로 잘라 넣고

냄비에 물 4컵과 함께 넣고 끓여 줍니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
물이 팔팔~ 한번 끓어 오르면

전처리한 고기를 결대로 큼직하니 4등분으로 잘라 넣고 뚜껑을 덮고

중~약불에서 삶아 줍니다.

 



든든한 아이들 밑반찬!!
국물이 반정도 줄어 둘면

간장 8큰술,청주 4큰술,설탕 2큰술,매실청 2큰술을 섞은 양념을 넣고....

 



든든한 아이들 밑반찬!!
양념이 고루 배도록 끓여 줍니다.

중~약불에서 뚜껑을 덮고..

한번씩 고기를 뒤적이면서 졸여 주세요.



든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 양념물이 반정도 줄면

쇠고기는 건져 한김 식으면...

 

 


든든한 아이들 밑반찬!!
결대로 찢어 준비해 줍니다.

 

 


든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 대파,양파,마늘,통후추는 체로 건져 내고

양념국물을 깨끗하게 준비해 주세요.





든든한 아이들 밑반찬!!
그리고 여기에 결대로 찢은 쇠고기를 넣고 끓여 줍니다.

양념물이 고르게 한번 팔팔~ 끓으면...



든든한 아이들 밑반찬!!
 여기에

꼭지를 떼고 깨끗하게  씻어 길이가 긴건 반으로 자른

 꽈리고추 180g..40개를 넣고 한번 더 졸여 주시고

꽈리 고추가 한숨정도 죽으면...

너무 졸여 버리면 고추 씹히는 맛이 없고 죽탱이가 되어 버립니다.

마지막에 참기름 1큰술을 넣고 마무리 해주시면 되겠습니다.

 




든든한 아이들 밑반찬!!



든든한 아이들 밑반찬!!

어른들은 꽈리고추를

아이들은 쇠고기에 젓거락이 가는

든든한 밑반찬입니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
양배추 나박김치양배추 나박김치조회: 2236
양배추 나박김치 재료 양배추 1/2통, 백오이 2개, 홍고추 1개, 쪽파·미나리 30g씩, 밑간 양념(굵은소금 2큰술, 고운 고춧가루 1큰술, 설탕 약간), 김치 국물(새우...
[ 네스다 | 2012-03-27 ]
풋고추물김치풋고추물김치조회: 2243
풋고추물김치 재료 풋고추 30개, 쪽파 10뿌리, 홍고추 1개, 무 200g, 배·양파 1/4개씩, 굵은소금 3큰술, 양념(고춧가루 1/2컵, 밀가루 풀 4큰술, 다진 새우...
[ 애니랜드 | 2012-03-27 ]
감자 열무물김치감자 열무물김치조회: 2307
감자 열무물김치 재료 열무·얼갈이배추 1단씩, 홍고추 3개, 쪽파 100g, 소금 1/2컵, 물 5컵, 김치 국물(감자 2개, 멸치액젓·고춧가루 1/2컵씩, 다진 마늘 3...
[ 쿠니 | 2012-03-27 ]
인삼물김치인삼물김치조회: 2136
인삼물김치 재료 인삼 3대, 배추속대 15장, 미나리 10대, 밤 5개, 대추 3개, 굵은소금 3큰술, 김치 국물(찹쌀가루·물 5컵씩, 고운 소금 2큰술, 고운 고춧가루 1...
[ 앨리스 | 2012-03-27 ]
입안 가득 향기로운 생쌈입안 가득 향기로운 생쌈조회: 2329
생쌈은 잎이 짙은 푸른색을 띠고, 누렇게 뜨거나 무르지 않고 마르지 않은 것이 좋다. ● 약고추장 + 마른멸치볶음다진 쇠고기의 담백한 맛과 마른 멸치의 쫄깃함이...
[ 월하 | 2012-03-26 ]
마른새우볶음장 + 박나물마른새우볶음장 + 박나물조회: 2606
● 마른새우볶음장 + 박나물 마른 새우와 고추장, 파, 마늘 등을 함께 볶은 쌈장. 매콤한 새우볶음과 박나물의 담백한 맛이 잘 어울린다.마른새우볶음장 재료보리새우 30g,...
[ 완두콩 | 2012-03-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기