|
|
찹쌀경단찜 [1인분(4개) 535kcal] |
글쓴이: 은빛상자 | 날짜: 2012-03-02 |
조회: 2332 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLcBE%3D&page=404
|
조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중
재료 불린 찹쌀 1컵, 갈은 돼지고기 300g, 새우살 150g, 다진 대파·굴소스·청주·녹말 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩
1 불린 찹쌀은 체에 건져 물기를 뺀다.
2 새우살은 잘게 다진 다음 갈은 돼지고기 등 불린 찹쌀을 제외한 모든 재료와 함께 고루 치대어 반죽한다. .
3 ②를 한입 크기로 동그랗게 빚은 뒤 불린 찹쌀을 듬뿍 묻힌다.
4 ③을 김이 오른 찜통에 올려 약 15~20분간 쪄 낸다. 초간장과 함께 곁들여 먹는다.
tip 찹쌀은 찬물에 30분 이상 불린 것으로 준비한다. 불린 찹쌀은 2~3번 맑은 물에 헹군 뒤 체에 건져 5분 정도 두어 물기를 충분히 빼야 고기 경단 반죽에 잘 달라붙는다. 쪘을 때 찹쌀이 투명하게 익어야 쫄깃하게 씹는 맛이 잘 살아난다.
|
| |  | 석화 우동볶음 | 조회: 2208 | | 석화 우동볶음 재료 석화 12개, 생우동면 320g, 아스파라거스 4대, 홍피망 1개, 굴소스 4큰술, 참기름 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1작은술, 통후춧가루 약간, ... | | [ 스텔라걸스 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴 양배추 토마토조림 | 조회: 2279 | | 굴 양배추 토마토조림 재료 굴 300g, 양배추 잎 12장, 당근 1/2개, 로즈메리 1줄기, 토마토홀 2컵,토마토페이스트·조개 국물 1컵, 파르메산 치즈가루·레몬즙 2큰... | | [ 헤르시 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴 토마토리소토 | 조회: 2221 | | 굴 토마토리소토 재료 굴 200g, 토마토 2개, 쌀·토마토페이스트·조개 국물 2컵씩, 화이트와인 1컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 다진 마늘 2작은술, 바질가루 1/2작... | | [ 알스크림 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴 라이스볼튀김 | 조회: 2284 | | 굴 라이스볼튀김 재료 굴 200g, 달걀 1개, 튀김가루·빵가루 1컵씩, 설탕 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·소금물 적당량, 밥 1공기 만들기 1 굴은 소... | | [ 크리스 | 2012-03-13 ] | | | |  | 현미순두부탕 | 조회: 2786 | | ■준비재료 현미 1컵, 물·우유 2컵씩, 소금·견과류(호두·잣 등) 약간씩, 순두부 ½팩, 올리고당 1큰술 ■만들기 1 현미는 씻어 1시간 정도 물에 불린다. ... | | [ 블랙로즈 | 2012-03-10 ] | | | |  | 현미브로콜리죽 | 조회: 2544 | | ■준비재료 브로콜리 100g, 양파 30g, 현미 1컵, 물 7컵, 참기름 1작은술, 콩가루 1큰술, 소금 약간 ■만들기 1 브로콜리는 송이를 작게 잘라 줄기 쪽 굵은... | | [ 달 | 2012-03-10 ] | | | |
|
|