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오늘의 요리
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홍합살 라이스페이퍼쌈 | ||||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLchA%3D&page=390
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홍합살 라이스페이퍼쌈 2 청피망과 홍피망은 깨끗이 씻어 얇게 채썰고 양파는 껍질을 벗겨 얇게 채썬다. 3 라이스페이퍼는 뜨거운 물에 담가 불린 뒤 잘 펴서 ①과 ②의 재료를 가지런히 올린 다음 돌돌 만다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 소스를 만든 뒤 ③의 쌈에 곁들인다.
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 | 굴 영양밥 | 조회: 2094 |
| 굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ... | ||
| [ 청개구리 | 2012-04-02 ] | ||
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| 고구마 치즈볼 아이들은 고구마, 감자, 밤과 같은 부드러운 질감의 음식을 좋아해요. 그 중에서도 고구마는 흔해서 가장 만만한 간식거리죠. 고구마에 치즈를 넉넉히 갈아 넣으면... | ||
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| [ 아인 | 2012-04-02 ] | ||
 | 굶지 않는 저열량 다이어트 도시락 | 조회: 2298 |
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| [ 맑음 | 2012-04-02 ] | ||
 | 만성위염 환자를 위한 도시락 | 조회: 2601 |
| 과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코기로 섭취한다. 밥은 백미,... | ||
| [ 헤루에 | 2012-04-02 ] | ||
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