테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688545  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 683012  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599633  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597745  
동치미 담그기조회 496365  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476552  
안동찜닭만드는법.조회 472738  
갈비집에 나오는 무물...조회 468191  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389096  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385940  

이전글 다음글 목록 

사골곰국 활용 이색 레시피

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2012-03-06 조회: 2871
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLcxU%3D&page=410   복사



사골곰국 활용 이색 레시피

 

 

사골우거지탕


재료
얼갈이배추 500g, 무 300g, 대파 2대, 청고추 2개, 홍고추 1개, 곰국 8컵, 소금·후춧가루 약간씩, 양념장(된장 5큰술, 고추장·다진 마늘 3큰술씩, 생강즙 1작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 얼갈이배추는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군 뒤 손으로 눌러 물기를 짜고 먹기 좋게 3~4등분한다.

2 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든 뒤 1/3 정도 덜어내 얼갈이배추를 버무려 밑간한다.

3 무는 굵게 채썰고 대파, 청고추, 홍고추는 어슷썬다.

4 냄비에 곰국을 담고 ②의 남은 양념장을 풀어 맛이 우러나도록 한소끔 끓인다.

5 ④에 우거지와 무를 넣고 20분 정도 끓인 뒤 대파, 청고추, 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓인다. 소금, 후춧가루로 간해 그릇에 담아 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴영양진밥굴영양진밥조회: 2921
성장기 아이에게 가장 중요한 영양소로 꼽히는 철분.철분이 부족하면 뇌에 혈액과 산소 공급이 부족해져 두뇌 발달을 저해하는 것으로 나타나 엄마들의 관심이 모아지고 있다. 소아 ...
[ 크리스 | 2012-03-02 ]
견과류시금치주먹밥견과류시금치주먹밥조회: 2653
견과류시금치주먹밥 재료현미밥 1공기, 다진 호두·다진 잣 1큰술씩, 당근 20g 시금치나물시금치 30g, 참기름 1작은술, 다진 마늘 ⅓작은술, 소금 약간 잔멸치...
[ 검은건담 | 2012-03-02 ]
버섯채소오믈렛버섯채소오믈렛조회: 2492
버섯채소오믈렛 재료느타리버섯·표고버섯 12g씩, 당근·양파·브로콜리 5g씩, 부추 15g, 달걀 2개, 게맛살 ½ 줄, 소금·후춧가루·참기름·현미유 약간씩how ...
[ 이슬 | 2012-03-02 ]
데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal]데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) ...조회: 2434
한국인의 주식인 밥은 여러 반찬과 국이 어우러져야 비로소 영양과맛의 조화를 이루는 음식이다.즉, 다른 음식들의 밑바탕이 되는 숨은 주역이 바로 밥 이다.인스턴트식품에 길들여...
[ 어린새싹 | 2012-03-02 ]
잠발라야 [1인분 489kcal]잠발라야 [1인분 489kcal]조회: 2422
조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍피망 ½개씩, 셀러리 ½대, 케이준시즈...
[ 다크엔젤 | 2012-03-02 ]
라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230kcal]라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230k...조회: 2360
] 조리시간: 30min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료현미밥 1공기, 냉동참치 100g, 날치알 2큰술, 오이 ½개, 소금·새싹채소·마요네즈 적당량씩...
[ 상큼걸 | 2012-03-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기