테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 685722  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680552  
두부로 만든 웰빙 음...조회 597233  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595661  
동치미 담그기조회 494482  
아이를 위한 엄마표 ...조회 474417  
안동찜닭만드는법.조회 470695  
갈비집에 나오는 무물...조회 466031  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 387199  
버섯전~ 추석요리,만...조회 384114  

이전글 다음글 목록 

현미순두부탕

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2012-03-10 조회: 2767
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLeRI%3D&page=403   복사





현미순두부탕

 

■준비재료
현미 1컵, 물·우유 2컵씩, 소금·견과류(호두·잣 등) 약간씩, 순두부 ½팩, 올리고당 1큰술
■만들기
1 현미는 씻어 1시간 정도 물에 불린다.
2 냄비에 물을 붓고 현미를 넣어 끓이다가 현미가 퍼지면 약한 불로 줄인다.
3 우유를 붓고 고루 저으면서 끓인 후 소금으로 간한다.
4 ③에 순두부를 넣고 2분 정도 끓이다가 올리고당과 견과류를 넣고 섞는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
그리스식 모둠콩치즈샐러드그리스식 모둠콩치즈샐러드조회: 2222
◆ 그리스식 모둠콩치즈샐러드 그리스 등 지중해 지역에서는 보통 토마토와 오이, 치즈를 주재료로 올리브오일과 레몬즙, 소금, 후춧가루로 간단히 맛을 낸 샐러드를 즐긴다. 채...
[ 츠유 | 2012-03-14 ]
두부카레볶음밥두부카레볶음밥조회: 2636
요즘 제가 푹! 빠져있는 레시피를 소개 하고 싶어서 글을 올립니당.ㅎㅎ 만들기도 간편하고, 맛도 있고, 영양가도 있는! 두부카레볶음밥을 소개 할건데요, 일단 ...
[ 네스다 | 2012-03-13 ]
굴완자탕굴완자탕조회: 2364
굴완자탕 재료 굴 200g, 양파·청피망·홍피망 1개씩, 두부 1/2모, 빵가루 3큰술, 밀가루·간장 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 소금·통후춧가루 약간씩...
[ 스리틸걸스 | 2012-03-13 ]
굴 부추딤섬굴 부추딤섬조회: 2299
굴 부추딤섬 재료 굴 300g, 영양부추 200g, 만두피 20장, 쪽파 20뿌리, 소금물 적당량, 양념(참기름 1큰술, 맛술 1/2큰술, 설탕 1/3작은술, 넛맥가루·소금...
[ 이슬 | 2012-03-13 ]
라임 석화타파스라임 석화타파스조회: 2251
라임 석화타파스 재료 석화 20개, 달걀·라임 1개씩, 튀김가루 1컵, 우유 1/2컵, 빵가루 2큰술, 로즈메리가루 1/2작은술, 소금 1/6작은술, 식용유·소금물 적당량...
[ 큐트천사 | 2012-03-13 ]
굴 로메인샐러드굴 로메인샐러드조회: 2341
굴 로메인샐러드 재료 굴 400g, 로메인 200g, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 우유 1/2컵, 빵가루 2큰술, 소금 1/6작은술, 식용유·소금물 적당량씩, 소스(라임즙 ...
[ 바이올린 | 2012-03-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기