테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748054  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734033  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663663  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662116  
동치미 담그기조회 549376  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520403  
갈비집에 나오는 무물...조회 512931  
안동찜닭만드는법.조회 509413  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429825  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420640  

이전글 다음글 목록 

보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2012-02-07 조회: 3228
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMcRc%3D&page=384   복사

오곡밥과 나물 맛있게 드셨는지요^^

 

날씨가 흐려서 보름달을 못봐서 아쉽습니다

 

영양많은 오곡밥 속에 보름 나물을 넣어서

맛있는 경단꼬치로 만들었더니

또 다른 별미가 되었네요~

 

고소하고 짭조롬한 맛에

반찬이 필요없는 오곡밥경단꼬치입니다

 

고소한 참깨에 굴려서

오곡밥을 싫어하는 아이들도 잘 먹을 것 같군요

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

재료: 오곡밥2공기, 나물50g, 참기름.통깨.소금 약간씩

흑임자, 참깨, 파슬리가루 적당히

분량: 2인분

 

 동지팥죽과 보름날 오곡밥은 사위가 좋아한다고

친정엄니가 꼭 손수 만들어 보내주십니다

얼큰하고 시원한 명태찌개까지 한냄비 주셨습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 귀밝이술과 함께 맛있게 먹고 남은 오곡밥을 경단으로 만들었습니다

오곡밥두공기를 렌지에 따뜻하게 데우고

나물은 시금치와 콩나물, 묵나물만 사용했습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

나물을 꼭 짜서 송송 썰어서 참기름 살짝 두른 팬에 한번 볶은 다음

오곡밥과 함께 볼에 담고 통깨, 소금 약간씩 넣고 가볍게 섞어 줍니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 한입크기로 만들어서...


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

흑임자, 참깨, 파슬리가루에 굴립니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

3개씩 꼬치에 꿰어 접시에 담고 야채를 곁들입니다 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

나물이 들어가서 따로 반찬이 필요하지 않습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

파슬리에 굴린 경단도 별미~


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 남은 오곡밥과 나물

 

경단꼬치로 즐겨보세요^^*

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지중해의 건강을 그대로 '그릭샐러드'지중해의 건강을 그대로 '그릭샐러드'조회: 3346
◆ 지중해의 건강을 그대로 그릭샐러드 그리스인들의 장수식품인 싱싱한 올리브와 신선한 올리브유, 페타치즈, 토마토로 만든 건강식 샐러드.재료 양상추잎 12장, 로마노토마...
[ 가루 | 2012-04-09 ]
중국식 스크램블 '토마토달걀볶음'중국식 스크램블 '토마토달걀볶음'조회: 3097
◆ 중국식 스크램블 토마토달걀볶음 달걀과 함께 섭취해 단백질 섭취를 더하면서 간단하게 볶는 조리법으로 만들기 쉬우며 기름에 볶아 영양소 흡수를 돕는다.재료 부추 40g...
[ 후루룩소녀 | 2012-04-09 ]
한식 스타일의 담백한 맛 '잡곡토마토샐러드'한식 스타일의 담백한 맛 '잡곡토마토샐러드'조회: 2842
◆ 한식 스타일의 담백한 맛 잡곡토마토샐러드 토마토에 들어 있는 지용성 비타민 a는 기름과 함께 섭취하면 더 좋으며 율무, 현미, 통밀, 보리 같은 잡곡은 섬유질이 풍...
[ 아이리스 | 2012-04-09 ]
장수식품 카레와 환상조합 '흙토마토카레'장수식품 카레와 환상조합 '흙토마토카레'조회: 2901
◆ 장수식품 카레와 환상조합 흙토마토카레 토마토는 칼륨이 많은 식품으로 칼륨이 적은 가지, 당근 등과 함께 요리하면 부족한 영양분을 보충할 수 있다. 특히 카레에 들어...
[ 하늘 | 2012-04-09 ]
crackers & fruits dish 크래커과일디시crackers & fruits dish 크래...조회: 3292
담백한 맛의 크래커와 달콤한 생크림을 더해 다양한 맛과 식감을 선사하는 시트러스 과일 디저트조리시간30min(발효 시간 제외) | 재료분량: 1접시 | 난이도: 중재료오렌지...
[ 솜사탕 | 2012-04-07 ]
Lemon cream cheese mousse 레몬크림치즈무스Lemon cream cheese mousse...조회: 2839
크림치즈에 레몬즙을 넣어 만든 상큼한 무스, 스펀지케이크, 녹차셔벗을 더해 다양한 맛의 조화를 보여주는 컵 디저트조리시간30min(발효 시간 제외) | 재료분량: 1접시 | ...
[ 초록나무 | 2012-04-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기