테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688417  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682895  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599531  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597636  
동치미 담그기조회 496285  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476480  
안동찜닭만드는법.조회 472669  
갈비집에 나오는 무물...조회 468131  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389036  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385865  

이전글 다음글 목록 

보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2012-02-07 조회: 2599
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMcRc%3D&page=410   복사

오곡밥과 나물 맛있게 드셨는지요^^

 

날씨가 흐려서 보름달을 못봐서 아쉽습니다

 

영양많은 오곡밥 속에 보름 나물을 넣어서

맛있는 경단꼬치로 만들었더니

또 다른 별미가 되었네요~

 

고소하고 짭조롬한 맛에

반찬이 필요없는 오곡밥경단꼬치입니다

 

고소한 참깨에 굴려서

오곡밥을 싫어하는 아이들도 잘 먹을 것 같군요

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

재료: 오곡밥2공기, 나물50g, 참기름.통깨.소금 약간씩

흑임자, 참깨, 파슬리가루 적당히

분량: 2인분

 

 동지팥죽과 보름날 오곡밥은 사위가 좋아한다고

친정엄니가 꼭 손수 만들어 보내주십니다

얼큰하고 시원한 명태찌개까지 한냄비 주셨습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 귀밝이술과 함께 맛있게 먹고 남은 오곡밥을 경단으로 만들었습니다

오곡밥두공기를 렌지에 따뜻하게 데우고

나물은 시금치와 콩나물, 묵나물만 사용했습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

나물을 꼭 짜서 송송 썰어서 참기름 살짝 두른 팬에 한번 볶은 다음

오곡밥과 함께 볼에 담고 통깨, 소금 약간씩 넣고 가볍게 섞어 줍니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 한입크기로 만들어서...


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

흑임자, 참깨, 파슬리가루에 굴립니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치
보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

3개씩 꼬치에 꿰어 접시에 담고 야채를 곁들입니다 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

나물이 들어가서 따로 반찬이 필요하지 않습니다


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

파슬리에 굴린 경단도 별미~


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 

 


보름 오곡밥과 나물로 만든~ 오곡밥 경단꼬치

 

 

 남은 오곡밥과 나물

 

경단꼬치로 즐겨보세요^^*

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴영양진밥굴영양진밥조회: 2921
성장기 아이에게 가장 중요한 영양소로 꼽히는 철분.철분이 부족하면 뇌에 혈액과 산소 공급이 부족해져 두뇌 발달을 저해하는 것으로 나타나 엄마들의 관심이 모아지고 있다. 소아 ...
[ 크리스 | 2012-03-02 ]
견과류시금치주먹밥견과류시금치주먹밥조회: 2652
견과류시금치주먹밥 재료현미밥 1공기, 다진 호두·다진 잣 1큰술씩, 당근 20g 시금치나물시금치 30g, 참기름 1작은술, 다진 마늘 ⅓작은술, 소금 약간 잔멸치...
[ 검은건담 | 2012-03-02 ]
버섯채소오믈렛버섯채소오믈렛조회: 2491
버섯채소오믈렛 재료느타리버섯·표고버섯 12g씩, 당근·양파·브로콜리 5g씩, 부추 15g, 달걀 2개, 게맛살 ½ 줄, 소금·후춧가루·참기름·현미유 약간씩how ...
[ 이슬 | 2012-03-02 ]
데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal]데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) ...조회: 2433
한국인의 주식인 밥은 여러 반찬과 국이 어우러져야 비로소 영양과맛의 조화를 이루는 음식이다.즉, 다른 음식들의 밑바탕이 되는 숨은 주역이 바로 밥 이다.인스턴트식품에 길들여...
[ 어린새싹 | 2012-03-02 ]
잠발라야 [1인분 489kcal]잠발라야 [1인분 489kcal]조회: 2422
조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍피망 ½개씩, 셀러리 ½대, 케이준시즈...
[ 다크엔젤 | 2012-03-02 ]
라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230kcal]라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230k...조회: 2359
] 조리시간: 30min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료현미밥 1공기, 냉동참치 100g, 날치알 2큰술, 오이 ½개, 소금·새싹채소·마요네즈 적당량씩...
[ 상큼걸 | 2012-03-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기