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◆ 아빠의 즐겨찾기 메뉴

글쓴이: 비애  |  날짜: 2012-02-09 조회: 2571
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◆ 아빠의 즐겨찾기 메뉴

 

1 아웃백 스타일 돼지갈비립


재료: 돼지갈비 600g, 시판 스파게티소스 1½컵, 물 1컵, 대파 잎 3대, 청주 2큰술

1 돼지갈비는 살코기가 달려 있도록 뼈를 중심으로 사방 3~4cm 크기로 썰어 찬물에 30분간 담가 핏물을 뺀다.

2 오이는 채 썰고, 당근과 양파는 사방 1cm 크기로 썬다.

3 3분짜장은 끓는 물에 넣어 데운다.

4 팬에 올리브유를 두르고 양파와 당근을 볶는다.

 

2 베이컨쌈밥


재료: 베이컨 12줄, 뜨거운 밥 3공기, 참기름 1½큰술, 깨소금 2큰술

1 뜨거운 밥에 참기름, 깨소금을 넣고 주걱으로 자르듯이 버무린다.

2 베이컨 위에 ①의 밥을 한 숟가락씩 올려 돌돌 만다.

3 뜨겁게 달군 팬에 ②를 넣어 약한 불에서 익힌다.

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홍합살오코노미야키홍합살오코노미야키조회: 2395
홍합살오코노미야키 재료 홍합살 200g, 박력분 300g, 마즙 120g, 채썬 양배추 100g, 숙주 50g, 베이킹파우더·가쓰오부시·파슬리가루 약간씩, 올리브유 적당량...
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홍합살 깻잎튀김 재료 홍합살 400g, 깻잎 10장, 감자 1개, 다진 당근 4큰술, 튀김가루 2큰술, 달걀물 1개분, 빵가루·튀김가루·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적...
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