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◆ 아빠의 즐겨찾기 메뉴

글쓴이: 비애  |  날짜: 2012-02-09 조회: 2532
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMdhM%3D&page=426   복사




◆ 아빠의 즐겨찾기 메뉴

 

1 아웃백 스타일 돼지갈비립


재료: 돼지갈비 600g, 시판 스파게티소스 1½컵, 물 1컵, 대파 잎 3대, 청주 2큰술

1 돼지갈비는 살코기가 달려 있도록 뼈를 중심으로 사방 3~4cm 크기로 썰어 찬물에 30분간 담가 핏물을 뺀다.

2 오이는 채 썰고, 당근과 양파는 사방 1cm 크기로 썬다.

3 3분짜장은 끓는 물에 넣어 데운다.

4 팬에 올리브유를 두르고 양파와 당근을 볶는다.

 

2 베이컨쌈밥


재료: 베이컨 12줄, 뜨거운 밥 3공기, 참기름 1½큰술, 깨소금 2큰술

1 뜨거운 밥에 참기름, 깨소금을 넣고 주걱으로 자르듯이 버무린다.

2 베이컨 위에 ①의 밥을 한 숟가락씩 올려 돌돌 만다.

3 뜨겁게 달군 팬에 ②를 넣어 약한 불에서 익힌다.

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머위 오렌지샐러드재료머윗잎 8장, 칵테일새우 2/3컵, 오렌지 1개, 소스(오렌지 과즙·올리브유 3큰술씩, 레몬즙 1큰술, 머스터드 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 통...
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1 아웃백 스타일 돼지갈비립 재료: 돼지갈비 600g, 시판 스파게티소스 1½컵, 물 1컵, 대파 잎 3대, 청주 2큰술1 돼지갈비는 살코기가 달려 있도록 뼈를 중심으로 사...
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3 자장파스타 재료: 파스타(마른 것) 150g, 시판 3분짜장(4인분용) 1봉지, 오이 ½개, 당근 30g, 양파 1개, 올리브유 1큰술, 소금 약간1 파스타는 냄비에 물...
[ 라일락 | 2012-02-09 ]

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