테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 686799  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 681529  
두부로 만든 웰빙 음...조회 598218  
저녁 반찬은 요거 하...조회 596514  
동치미 담그기조회 495270  
아이를 위한 엄마표 ...조회 475341  
안동찜닭만드는법.조회 471498  
갈비집에 나오는 무물...조회 466953  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 387980  
버섯전~ 추석요리,만...조회 384863  

이전글 다음글 목록 

구절판

글쓴이: 후루룩소녀  |  날짜: 2012-02-20 조회: 2418
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhNdxE%3D&page=417   복사


구절판

 

구절판


구절판은 아홉 칸으로 구분된 그릇에 얇게 부친 밀전병과 채소, 고기류 등의 여덟 가지 식재료를 둘러 담은 궁중음식이다.

오이채나 애호박채, 표고버섯, 천엽이나 전복 등 다양한 식재료를 밀전병에 말아 먹는다.

조리시간: 1hr | 재료분량: 4인분 | 난이도: 상

재료
오이 ½개, 당근 ⅓개, 쇠고기 80g, 죽순 50g, 석이버섯 10장, 표고버섯 3개, 달걀 2개, 소금·식용유 약간씩 쇠고기·표고버섯

 

양념

간장·다진 파 2작은술씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·참기름·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 밀전병 밀가루·물 1컵씩, 소금 약간 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 오이는 5cm 크기로 잘라 돌려 깍은 다음 채 썰고 소금에 절여 물기를 제거한다.

2 당근은 5cm 크기로 잘라 채 썰고 소금에 살짝 절인 후 물기를 제거한다.

3 죽순은 5cm 길이로 가늘게 채 썬다

4 석이버섯은 미지근한 물에 불려 이끼를 제거하고 가늘게 채 썬다.

5 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼고 가늘게 채 썰어 분량의 양념을 ⅓ 정도 덜어 양념한다.

6 쇠고기는 핏물을 제거하고 채 썰어 남은 양념으로 밑간한다.

7 달걀은 황백지단을 부쳐 5cm 크기로 잘라 채 썬다.

8 밀가루에 물, 소금을 넣고 개어 체에 내린다.

9 팬에 기름을 약간 두르고 ⑧의 반죽을 부어 직경 6cm의 밀전병을 부친다.

10 팬에 죽순, 오이, 당근, 석이버섯, 표고버섯, 쇠고기 순으로 볶는다.

11 그릇 중앙에 밀전병을 놓고 나머지 재료를 돌려가며 담고 초간장을 만들어 곁들인다.

tip
밀전병 사이사이에 잣가루를 뿌리면 서로 달라붙지 않아 떼어낼 때 편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
채소꼬치구이채소꼬치구이조회: 2600
green + white + red채소꼬치구이그린 푸드는 자외선으로부터 피부를 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 특히 브로콜리는 바이러스에 대한 저항력을 높인다. 화이트 푸드인...
[ 베베 | 2012-02-24 ]
셀러리자몽마리네이드셀러리자몽마리네이드조회: 2675
green + orange셀러리자몽마리네이드노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두...
[ 물망초 | 2012-02-24 ]
구운 파인애플 곁들인 스테이크구운 파인애플 곁들인 스테이크조회: 2451
red + yellow + green구운 파인애플 곁들인 스테이크레드와인은 붉은색을 띠는 육류와 곁들여 마시는 것이 일반적이다. 기름기가 많은 육류를 먹을 때 레드와인을 마시...
[ 스위트 | 2012-02-24 ]
아메리칸 브렉퍼스트아메리칸 브렉퍼스트조회: 2615
black + white아메리칸 브렉퍼스트블랙 푸드의 대표 식품인 블루베리는 항산화 효과와 시력 보호 효과가 뛰어난 식품이다. 블루베리의 보랏빛에 담긴 안토시아닌 성분은 시력...
[ 텐시 | 2012-02-24 ]
바나나딸기초콜릿퐁뒤바나나딸기초콜릿퐁뒤조회: 2438
yellow + red + black바나나딸기초콜릿퐁뒤바나나는 비타민 a·c·e 등 피부 미용에 필수적인 성분과 섬유질이 풍부하다. 딸기는 비타민 c가 풍부하고, 구연산...
[ 화이트 | 2012-02-24 ]
브레드 치즈 퐁듀브레드 치즈 퐁듀조회: 3014
걸쭉하게 녹은 치즈에 빵을 담가 휘휘 저어 살며시 들어 올리면 부드럽게 늘어지는 치즈에서 온기가 모락모락 피어나는 치즈 퐁듀. 한겨울 깊고 부드러운 맛으로 속을 따뜻하게 데워...
[ 가루 | 2012-02-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기