테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 747514  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 733564  
두부로 만든 웰빙 음...조회 662977  
저녁 반찬은 요거 하...조회 661485  
동치미 담그기조회 548830  
아이를 위한 엄마표 ...조회 519916  
갈비집에 나오는 무물...조회 512453  
안동찜닭만드는법.조회 509056  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429419  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420264  

이전글 다음글 목록 

섭산적

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-02-20 조회: 3185
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhNdxM%3D&page=380   복사



섭산적

 

섭산적


쇠고기를 잘게 다져 갖은 양념을 한 뒤 오래 치대 얇고 넓적하게 반대기를 지어 구워 네모지게 썰어낸 것으로 섭산적을 진간장에 넣고 조리면 수라상에 반찬으로 올린 장산적이 된다.

조리시간: 1hr30min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
쇠고기(등심) 다짐육 600g, 두부 200g, 잣가루 약간

 

양념

간장·설탕·배즙 2큰술씩, 다진 파·다진 마늘·다진 양파·소금·참기름 1큰술씩, 소금 1작은술, 깨·후춧가루 약간씩

1 쇠고기 다짐육은 핏물을 닦아낸다.

2 두부는 칼등으로 으깨 면포에 짜서 수분을 제거한다.

3 ①과 ②의 재료를 볼에 담고 분량의 양념을 넣고 끈기가 생기게 고루 치댄다.

4 1cm 두께의 20×25cm 정도의 직사각형으로 편다.

5 달군 팬이나 석쇠에 올려 노릇하게 구워 사방 2cm 크기로 잘라 잣가루를 뿌려 낸다.

tip
반죽은 용기에 묻어나지 않고 덩어리로 뭉쳐질 때까지 오래 치대야 굽거나 잘랐을 때 으스러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
겉절이 샐러드겉절이 샐러드조회: 2741
shopping list봄동 40g, 돌나물 50g, 하루나 60g, 양파 60g, 풋고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 드레싱(고춧가루 • 고추장 • 까...
[ 완두콩 | 2012-04-18 ]
우럭 파피요트우럭 파피요트조회: 2740
자칫 평범하고 지루한 맛이 아니라 다채로운 풍미와 스타일로 시선을 끄는 생선 요리를 맛보다. 재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 ...
[ 말괄랑이 | 2012-04-18 ]
아프리카식 대구 파이아프리카식 대구 파이조회: 2594
재료우럭 1마리, 레몬 1/2개, 양파 1/4개, 셀러리 30g, 화이트와인 3큰술, 방울토마토 5개, 파인애플 40g, 소금 • 후춧가루 조금씩 만들기 1 우럭은...
[ 스마일 | 2012-04-18 ]
아프리카식 대구 파이아프리카식 대구 파이조회: 2574
재료대구살 150g, 양파 1개, 카레가루 2큰술, 우유 1컵, 생크림 1컵, 달걀 2개, 아몬드 1/2컵, 건포도 1/2컵, 소금 • 후춧가루 조금씩, 올리브오일...
[ 다크엔젤 | 2012-04-18 ]
가지미 검보 수프가지미 검보 수프조회: 2670
재료가자미 1마리, 새우 3마리, 모시조개 15개, 토마토 1개, 셀러리 30g, 월계수잎 1장, 닭육수 3컵, 양파 1/2개, 마늘 1쪽, 토마토 페이스트 1큰술, 올리브오...
[ 편지 | 2012-04-18 ]
도미밥도미밥조회: 2524
재료도미 1마리, 쌀 2컵, 물 2컵, 불린 표고버섯 3개, 다시마 10g, 오이 1개, 쪽파 5뿌리, 생강 30g, 맛술 2큰술, 소금 1큰술 후춧가루 조금 만들기 1 도미...
[ 까꿍 | 2012-04-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기