테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 863752  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 839480  
두부로 만든 웰빙 음...조회 780490  
저녁 반찬은 요거 하...조회 775181  
동치미 담그기조회 660130  
아이를 위한 엄마표 ...조회 617692  
갈비집에 나오는 무물...조회 606209  
안동찜닭만드는법.조회 598496  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 511982  
버섯전~ 추석요리,만...조회 493430  

이전글 다음글 목록 

두부강정

글쓴이: 장미  |  날짜: 2012-01-25 조회: 6505
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOcRM%3D&page=93   복사


두부강정 양념치킨 맛 나는 두부 강정

 

 


두부강정

①두부는 깍뚝썰기해서 소금 솔솔 ~~뿌려 10분쯤 재운 후 물기제거 하세요.

② 팬에 포도씨유 1큰술 넣고 다진마늘, 다진양파 넣고 볶다가 다진피망, 양념 넣고 끓이세요.

③ 전분 가루 골고루 발라 두부를 구우세요. 그리곤 양념에 넣어서 조려주세요.

④ 볶은 땅콩을 다져서 위에 솔솔 뿌렸더니 고소합니다.

 

 


두부강정

케찹을 넣어 새콤달콤해서 아이들이 좋아할거에요.

양념치킨강정 비슷한 맛~~

 

어릴때 작은오빠 친구 중 치킨집 아들이 있었습니다.

그 친구가 매번 양념치킨을 싸오는게 오빠가 부러웠나봅니다.

엄마가 그 얘기를 듣고선...

요  양념으로 두부도 조리시고 , 어묵(오뎅) 반찬도 하시고

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
빵·국수에 다양하게 곁들이는 만능 소스 '라유' 만들기빵·국수에 다양하게 곁들이는 만능 소스 '라...조회: 3758

[독점]반찬 라유 레시피라유는 한 번 만들어두면 밥, 빵, 국수 등에 다양하...
[ 블랙로즈 | 2013-11-22 ]
가볍게 먹는 딸의 호박죽가볍게 먹는 딸의 호박죽조회: 3346
가볍게 먹는 딸의 호박죽재료늙은호박 1kg, 단호박 500g, 물 1/2컵, 찹쌀가루 1/4 ~1/2컵, 소금 1작은술, 설탕 3큰술만들기1늙은호박은 씨를 뺀 후 껍질을 벗기...
[ 물 | 2013-11-22 ]
든든하게 먹는 엄마의 호박죽든든하게 먹는 엄마의 호박죽조회: 3332
든든하게 먹는 엄마의 호박죽재료팥·검은콩·기장 1/2컵씩, 늙은호박 2kg, 물 1½컵, 찹쌀가루 3컵, 소금 1½작은술, 설탕 4큰술만들기1팥, 콩, 기장은 하룻밤 ...
[ 블루베리 | 2013-11-22 ]
된장으로 맛낸 딸의 꽃게탕된장으로 맛낸 딸의 꽃게탕조회: 3279
된장으로 맛낸 딸의 꽃게탕재료꽃게 2마리, 멸칫국물 3컵, 무 200g, 양파 1개(130g), 대파 1대, 집된장 1½큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 다진 마늘...
[ 깎꿍토끼 | 2013-11-22 ]
얼큰하게 끓인 엄마의 꽃게탕얼큰하게 끓인 엄마의 꽃게탕조회: 3085
얼큰하게 끓인 엄마의 꽃게탕재료꽃게 2마리(370g), 청양고추 1개, 대파 2대, 국물(자투리채소 국물 2컵, 물 1컵, 무 200g), 엄마표 맛내기 양념 2큰술, 고추장...
[ 알스크림 | 2013-11-22 ]
파프리카달걀찜파프리카달걀찜조회: 3434

[삼성스포츠] 일품요리의 대부분을 차지하는 구이와 조림, 찜은 자칫 강하게 ...
[ 알스크림 | 2013-11-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기