테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 749104  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734872  
두부로 만든 웰빙 음...조회 665047  
저녁 반찬은 요거 하...조회 663361  
동치미 담그기조회 550564  
아이를 위한 엄마표 ...조회 521388  
갈비집에 나오는 무물...조회 513810  
안동찜닭만드는법.조회 510087  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430745  
버섯전~ 추석요리,만...조회 421249  

이전글 다음글 목록 

그릴오징어피망파스타

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-01-29 조회: 2592
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOeBA%3D&page=453   복사
 
오징어 먹물 파스타 2인분 ,오징어(몸통) 2마리 ,
청·홍피망 1개씩, 양파 1/2개, 다진 마늘·파슬리잎 1큰술씩, 화이트와인·올리브유 2큰술씩, 파메산 치즈 가루 2큰술, 생크림 2컵, 우유 1/2컵, 소금·후춧가루 약간씩

 
1. 오징어는 껍질을 벗기고 칼집을 넣어 한입 크기로 자른 후 올리브유에 버무린다. 
2. 양파와 청·홍피망은 4~5cm 길이로 채 썬다. 
3. 팬 또는 석쇠를 달구어 오징어를 넣고 볶거나 굽는다. 
4. 오징어 먹물 파스타는 8분 정도 삶아 체에 담아 물기를 제거한다. 
5. 달군 팬에 기름을 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 낸 후 청·홍피망을 넣고 소금, 후춧가루를 살짝 뿌려 볶다가 생크림과 우유를 넣고 5분 정도 바글바글 끓인다. 
6. ⑤의 소스에 파메산 치즈 가루를 넣고 고루 섞은 후 파스타와 오징어를 넣고 버무려 소금, 후춧가루로 간을 맞추고 다진 파슬리를 뿌린다. 
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
알리오 올리오 파스타알리오 올리오 파스타조회: 3164
알리오 올리오 파스타재료스파게티면 100g, 파르메산치즈 8g, 통마늘 5톨, 페페로치노·파슬리 1g씩, 소금물 15ml, 올리브유 적당량, 소금 약간만들기올리브유를 두른 ...
[ 어린늑대 | 2012-01-11 ]
삼색매작과삼색매작과조회: 3074
삼색매작과 재료밀가루 5컵, 치자가루·쑥가루·백년초가루 2큰술씩, 계핏가루 약간, 꿀·식용유 적당량만들기밀가루에 치자가루, 쑥가루, 백년초가루를 각각 계핏가루를 섞어서 ...
[ 시엘 | 2012-01-11 ]
알밤 경단알밤 경단조회: 2975
알밤 경단 재료알밤 10톨, 계핏가루 2작은술, 우유 1/2컵, 카스텔라가루 약간, 물 적당량만들기냄비에 물과 밤을 넣고 밤을 삶는데, 마지막 단계에서 수분을 없애주는 것이 ...
[ 아이리스 | 2012-01-11 ]
고구마 유자구이고구마 유자구이조회: 2861
고구마 유자구이재료고구마 2개, 통후추 빻은 것·파슬리가루·마늘가루 약간씩, 유자청·소금물 적당량만들기고구마의 껍질을 벗겨 슬라이스해 소금물에 헹궈 건졌다가 통후추 빻은...
[ 아이 | 2012-01-11 ]
복숭아 와인 컴포트복숭아 와인 컴포트조회: 2938
복숭아 와인 컴포트재료천도복숭아 3개, 화이트와인, 물 2컵씩, 설탕 2/3~1컵, 계피 7cm 길이 1대, 통후추 6알, 팔각 2알만들기냄비에 천도복숭아를 제외한 모든 재료...
[ 된장소녀 | 2012-01-11 ]
크림 카레크림 카레조회: 2871
크림 카레재료단호박 1/4통, 가지·양파 1/2개씩, 장조림용 쇠고기 100g, 마늘종 3대, 물 2컵, 고형 카레 60g, 생크림 1/4컵, 꿀 1작은술, 식용유 적당량만...
[ 포시 | 2012-01-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기