테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 909652  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 882880  
두부로 만든 웰빙 음...조회 823045  
저녁 반찬은 요거 하...조회 817809  
동치미 담그기조회 699594  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657270  
갈비집에 나오는 무물...조회 642884  
안동찜닭만드는법.조회 635645  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 540956  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522156  

이전글 다음글 목록 

신선한 굴버섯 요리

글쓴이: 천칭자리  |  날짜: 2012-01-29 조회: 6987
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOeBU%3D&page=28   복사
재료

계란흰자       5개
느타리버섯     10개
청.홍피망      2개
당근,양파     약간
대파          1뿌리         
굴            1봉지
올리브유

와사비소스 

간장 1큰술,  매실청 1큰술,  식초1큰술 ,  레몬즙 1큰술 
깨소금 , 들깨가루,  와사비, 꿀 

 

신선한 굴버섯 요리

만드는법

1.계란흰자는 잘 풀어 잘게 썬 당근,양파, 피망을 섞는다.
2.팬에 올리브유를 두르고 스크램블 상태로 만든다.  
3.파채는 5cm 정도 길이로 얇게 썰어 찬물에 헹궈 건져 둔다. 
4.느타리버섯은 끓는 물에 살짝 데쳐 식용유없이 볶아 낸다. .
5.접시에 계란흰자 스크램블을 담고 그 위에 볶아 놓은 버섯과 대파를 얹는다. 
6.굴은 약한 소금물에 헹궈서 소스와 곁들인다. 
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
자몽 시푸드샐러드자몽 시푸드샐러드조회: 6372
지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드...
[ 쌈장소녀 | 2014-04-08 ]
돌나물 샤브샤브샐러드돌나물 샤브샤브샐러드조회: 5899
간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3...
[ 아카시아 | 2014-04-08 ]
닭 가슴살 스프링 롤닭 가슴살 스프링 롤조회: 7445
닭 가슴살 스프링 롤→ 356㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 라이스페이퍼 6장, 붉은 피망·피망·양파 ½개씩, 미나리 6줄기, 양배추 3장, 적채 1장, 간장 ...
[ 니브 | 2014-04-05 ]
닭 보리죽닭 보리죽조회: 6338
닭 보리죽→ 295㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 보리쌀·멥쌀 ¼컵씩, 대파(잎 부분) 1뿌리, 마늘 1톨, 소금 약간, 쌀뜨물 4컵준비하기1 닭 가슴살은 흰 심...
[ 윈디 | 2014-04-05 ]
닭 가슴살 감자 으깸 샐러드닭 가슴살 감자 으깸 샐러드조회: 6385
닭 가슴살 감자 으깸 샐러드→ 277㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 감자 1개, 당근 ⅓개, 우유 1큰술, 마늘가루 ½작은술, 치커리 적당량, 소금·흰 후춧가...
[ 개나리 | 2014-04-05 ]
닭 가슴살 된장 주먹밥닭 가슴살 된장 주먹밥조회: 6081
닭 가슴살 된장 주먹밥 → 458㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 밥 1공기, 겨자잎 6장, 올리브 오일 적당량[ 된장 양념장 ] 맛술·다진 파 1큰술씩, 미소·깨...
[ 윈디 | 2014-04-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기