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오늘의 요리
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닭가슴살 유부샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOeBs%3D&page=281
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재료 닭가슴살 100 g 유부 10장
들깨소스 발사믹식초 , 엑스트라버진 올리브오일, 매실청, 사과즙, 들깨가루 유부조림소스 간장 약간 , 매실청, 꿀약간
만드는법 1. 닭가슴살은 후추로 밑간을 하고 스팀오븐을 이용하여 굽는다.
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 양송이버섯 매콤 강정 | 조회: 1784 |
| 양송이버섯 매콤 강정재료양송이버섯 20개, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 물 1/4컵, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간 소스토마토케첩 4큰술, 고추장·맛술 1큰술씩, 다진... | ||
| [ 가루 | 2012-10-14 ] | ||
 | 모둠 버섯 베이컨프리타타 | 조회: 1726 |
| 모둠 버섯 베이컨프리타타재료표고버섯 6개, 양송이버섯 12개, 백만송이버섯 120g, 베이컨 4줄, 달걀 6개, 생크림 1/2컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 설탕·소금·후... | ||
| [ 어린늑대 | 2012-10-14 ] | ||
 | 백만송이버섯 크림소스차우더 | 조회: 1725 |
| 백만송이버섯 크림소스차우더재료백만송이버섯 240g, 양파 1개, 생크림 2컵, 밀가루 4큰술, 버터 2큰술, 우유 4컵, 소금·후춧가루·식빵 부스러기 약간씩만들기1 백만송... | ||
| [ 로사 | 2012-10-14 ] | ||
 | 가자미 맛간장찜 | 조회: 2275 |
| 반건조 가자미가자미는 비타민 b1과 칼슘을 함께 섭취할 수 있는 저지방 고단백 흰살 생선. 동해에서 잡히는 가자미를 접어라고 부르며, 맛이 달고 독이 없는 식품으로 허한 기운... | ||
| [ 청개구리 | 2012-10-09 ] | ||
 | 조기 일본식 무조림 | 조회: 2251 |
| 반건조 조기조기는 사람에게 기운을 북돋아 주는 효험이 있다. 이름 그대로 기운을 보하는 생선이라는 뜻. 특히 봄에 잡은 조기는 살이 올라 연중 가장 맛이 좋은데, 이 시기에 ... | ||
| [ 하레 | 2012-10-09 ] | ||
 | 튀긴 코다리 아몬드 강정 | 조회: 2165 |
| 반건조 코다리 코다리는 명태를 바닷바람에 자연스레 건조시킨 것. 대표적인 반건조 생선으로 노화 방지와 항암 효과가 뛰어나다. 6, 7, 8월이 가장 물 좋은 제철이며 주로 찜... | ||
| [ 스마일 | 2012-10-09 ] | ||
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