테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688079  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682598  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599278  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597392  
동치미 담그기조회 496109  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476318  
안동찜닭만드는법.조회 472449  
갈비집에 나오는 무물...조회 467961  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388877  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385679  

이전글 다음글 목록 

추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2012-02-02 조회: 2612
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhPcRA%3D&page=440   복사


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

요 며칠  갑자기 날씨가 넘 추워졌지욤..

 

봄이 오려나 목을 길게  빼고 기다라고 있었는데 갑작스런 추위에

 

오던 봄이  멀리 멀리 달아나 버릴 것만 같아요..^^;;

 

그래도 기다리고 있으면 언젠가는..ㅎ

 

 

55년만의 최저 기온을 기록 했다니 ㅎㄷㄷ..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

그럼 오늘은 이렇게 추운 날씨가 잘 어울리는

 

매콤하고 얼큰한 찌개를 하나 만들어 볼까욤..^^

 

 

잘익은 김치에 순두부와 참치를 넣고 보글 보글~~

 

재료도 단촐하고 만들기도 간단하고..

 

바쁜 아침에도 거뜬히 만들 수 있는 착한 찌개랍니당..ㅎ

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

>> 재 료 <<

 

잘익은 김치 1/4포기, 순두부 1봉지, 참치 1캔,

 

대파 1/2대 , 양파 1/2개, 홍고추 1개..

 

멸치 다시마 육수, 김칫 국물 1/2컵..

 

국간장, 소금 약간..

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

먼저 달군팬에 기름을 두루고 마늘과 고춧가루를

 

 

타지 않게 볶아 고춧 기름을 만듭니다.

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

 

 

이어 김치도 넣고 함께 볶아 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 살캉하게 익으면 멸치 다시마 육수를 붓고

 

김칫 국물도 약간 넣어 줍니다.

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 부드럽게 익으면 순두부와 기름을 뺀 참치를 넣어 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

순두부를 넣을때는  봉지째 칼로 반을 뚝 잘라서

 

부스러지지 않게 통으로 넣어 주세욤..

 

 

부드러운 순두부 끓으면서 부서지기도 하니까 처음부터 작게 잘라 넣으면

 

나중엔 애네들이 어디 갔는지 보이지도 않아욤..^^;;

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

양파를 넣어 한소끔 끓여 주시공..

 

모자르는 간은  소금을 약간 넣어 맞춰 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

마지막으로 어슷 썬  홍고추와 대파를 넣어 한소끔 더 끓이시면 완성입니다..

 

기호에 따라 계란을 한개 넣어 주셔도 좋습니당..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

자..그럼 한그릇 가득~ 떠 주시구욤..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

부드럽게 익은 순두부를  숟가락으로  똑~~!!

 

 

순두부 덩어리를 숟가락으로 잘라 가며 먹는게 더 맛있는 것 같아욤..^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
공치조림요리공치조림요리조회: 2665
꽁치찜 재료: 통조림용 꽁치 1통, 무, 마늘, 대파, 청양고추, 홍고추, 고추장, 고추가루, 맛술, 설탕 멸치육수 요리 순서: 1. 냄비에 무를 두툼하고 넙적하게 ...
[ 츠유 | 2012-01-29 ]
닭도리탕닭도리탕조회: 2335
[ 닭도리탕 레시피 ] 닭도리탕 주재료 : 닭 1마리, 마른 고추 2개, 식용유 약간, 감자 2개, 당근 1/2개, 대파 1/2뿌리, 양파 1개, 풋고추, 홍고추 각 1...
[ 벤자민 | 2012-01-29 ]
얼큰한부대찌개얼큰한부대찌개조회: 2310
부대찌개 재료: 햄,베이컨,파,양파,멸치.다시마,치즈,라면사리,김치 양념장재료:고춧가루,고추장,간장,맛술,마늘다진것 멸치와 다시마를 끓여서 멸치육수를 만들어줍니다 ...
[ 사랑 | 2012-01-29 ]
카르보나라스파게티카르보나라스파게티조회: 2299
▒ 준비한 재료 :스파게티면 1,7mm 4인분 ▒올리브 오일, 마늘두조각, 파메산 치즈가루 큰6스푼, 계란 노른자6개, 베이컨, 우유 800g ※ 큰 냄비에...
[ 꼬마천사 | 2012-01-29 ]
비네거 에이드& 밀크 비네거비네거 에이드& 밀크 비네거조회: 2340
비네거 에이드 밀크 비네거 [만들기] 1 탄산수에 흑초와 레몬즙을 섞어 비네거 에이드를 만든다. 먹기 직전에 만들어야 탄산이 빠지지 않아 제맛을 즐길 수 있다. 2 미지...
[ 아델리 | 2012-01-29 ]
수제 라자냐수제 라자냐조회: 2267
밀가루, 달걀 하나, 소금 조금, 물. 밀가루는 250그램을 산처럼 쌓아 한가운데를 화산 분화구처럼 만든다. 여기에 달걀을 깨뜨려 얹고 소금을 조금 넣어 포크로 저어줍니다. ...
[ 화이트 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기