|
|
꽁치통조림파스타 |
| 글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2012-01-05 |
조회: 7246 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlGdRA%3D&page=792
|
■준비재료 파스타 280g, 꽁치통조림 4조각, 마늘 4쪽, 블랙올리브 5개, 이탈리아 고추 3개, 올리브오일 6큰술, 소금·후춧가루 약간씩
■만들기 1 냄비에 물을 넉넉히 넣고 파스타를 삶아 건진다. 2 꽁치통조림은 체에 밭쳐 기름을 빼고 큼직하게 뜯는다. 3 마늘은 편으로 썰고 블랙올리브는 동그란 모양을 살려 자르고 고추는 가위로 송송 자른다. 4 팬에 올리브오일을 두르고 마늘과 고추를 볶는다. 5 마늘이 노릇해지고 고추의 매운 향이 올라오면 마늘과 고추는 건지고 꽁치를 넣고 볶는다. 6 ⑤에 파스타를 볶다가 블랙올리브와 건져낸 마늘과 고추를 넣고 재빨리 볶은 뒤 소금, 후춧가루로 간한다.
Tip 마늘과 고추는 파스타를 넣고 볶을 때까지 볶으면 까맣게 타서 쓴맛이 돈다. 매운맛과 향이 나면 잠깐 덜었다가 파스타가 부드러워지면 다시 넣고 볶는다.
|
| |  | 참쉬운 샤브샤브 | 조회: 128045 | | | 요리재료 4인분소고기 얇게썰은것 1kg,양송이,느타리 각1팩,팽이버섯1봉,양파(중)1개,상추,각종쌈채,만두,칠리소스,참깨소스,간장,소금,가쓰오부시,다시마 | | | [ 크티 | 2009-10-17 ] | | | |  | 새우젓 애호박 구이 | 조회: 135812 | | | 애호박이 많이 싸 졌어요 애호박은 제가 좋아하는 야채 중의 하나라... 어떻게 요리하든 다 좋아한답니다 호박은 사람이든~ 야채든~ 싫다던 남편도 이제는 저를 따라오는... | | | [ 라일락 | 2009-10-16 ] | | | |  | 카레 깐풍기 | 조회: 149438 | | | 요즘 아이들 깐풍기 많이 좋아하지요... 바삭하게 튀긴 닭에 매콤한 고추와 마늘이 듬뿍 든 소스가 맛... | | | [ 달 | 2009-10-15 ] | | | |  | 얼큰하고 구수한 해물떡찜 | 조회: 178468 | | | 요리재료 오징어큰거1마리,새우10마리,냉동새우200g,어묵200g,계란4개떡볶이떡1대접,양파1개,양배추1/4통,마늘다짐1큰술,홍고추1개식용유큰술,청주또는백포도주2큰술,소금,... | | | [ 루베트 | 2009-10-14 ] | | | |  | 김치송송넣고 동글동글 삼색주먹밥 | 조회: 320032 | | | | | [ 검은건담 | 2009-10-13 ] | | | |  | 두부로 만든 웰빙 음식 두부버거스테이크 | 조회: 772802 | | | 요리재료 부(큰 것 2분의 1모), 다진 쇠고기(1컵-100g), 녹말가루(2), 달걀(작은 것 1개), 다진 양파(3), 다진 당근(2), 다진 피망(2), 소금(0.3)... | | | [ 완두콩 | 2009-10-12 ] | | | |
|
|