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오늘의 요리
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해물덮밥` | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlIcRs%3D&page=405
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밑반찬 없을 때 간단하고 폼나는 "해물덮밥"
냉장고에 뒹구는 해물, 야채들을 준비해주세요...
마늘,파,고추같은 향신 채소는 고추씨기름을 두른 팬에 살짝 볶아주세요...
그 다음 준비된 해물을 넣어주세요...
준비된 야채가 2/1정도 익으면,굴소스,후추가루, 육수(전 해물 육수를 사용했으나 없음 생수를 너흐셔도 되요^^)를 넣고 팔팔 끓이세요...
드시기 전 '물녹말'롤 농도를 맞추고 드시기 직전 참기름을 살짝 두르세요. 짜잔~~~보기 좋고 맛도 좋은 "해물덮밥" 완성!!! |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 현미주먹밥샐러드 | 조회: 3132 |
| ■준비재료 현미·쌀 1½컵씩, 물 2½컵, 참기름 1큰술, 깨소금 1½큰술, 소금 약간, 브로콜리 150g, 콜리플라워 100g, 비트 약간, 주황 파프리카 1개,... | ||
| [ 파란눈물 | 2012-03-10 ] | ||
 | 애플파이 | 조회: 3021 |
| 애플파이 재료 사과 1개, 토르티야 2장, 버터 1큰술, 계핏가루 3큰술, 설탕 2큰술, 물 1/3컵, 소금 약간 만들기 1 사과는 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 1×1cm 크... | ||
| [ 츠키나 | 2012-03-10 ] | ||
 | 우유푸딩 | 조회: 3016 |
| 재료 우유 300ml, 달걀 1개, 설탕 40g, 키위조림(키위 2개, 꿀 1큰술, 물 3큰술) 만들기 1 볼에 달걀과 설탕을 넣어 거품기로 섞는다. 2... | ||
| [ 이뽄여우 | 2012-03-10 ] | ||
 | 감자옹심이탕 | 조회: 2912 |
| 감자옹심이탕 재료 표고버섯 2개, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 간장 2큰술, 소금 약간, 용심이 반죽(감자 2개, 녹말가루·밀가루 2큰술씩,... | ||
| [ 비올레트 | 2012-03-10 ] | ||
 | 닭가슴살 잡채 | 조회: 2666 |
| 재료 당면 40g, 닭가슴살 2쪽, 시금치 40g, 홍피망·양파 1/2개씩, 당근 1/4개, 목이버섯 2개, 양념(간장 4큰술, 굴소스·설탕·참기름 1큰술씩, 꿀 2큰술... | ||
| [ 바이올린 | 2012-03-10 ] | ||
 | 영국 | 조회: 3358 |
| 영국인은 아침을 푸짐하게 먹는 것이 특징이다. 만드는 과정은 간단하지만 칼로리가 높은 음식이 많다. 특히 홍차가 유명한데 우유와 섞어 밀크티를 마시거나 우유만을 즐기기도 한다... | ||
| [ 벤자민 | 2012-03-09 ] | ||
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