테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 825924  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 802987  
두부로 만든 웰빙 음...조회 744890  
저녁 반찬은 요거 하...조회 739653  
동치미 담그기조회 626302  
아이를 위한 엄마표 ...조회 584506  
갈비집에 나오는 무물...조회 574862  
안동찜닭만드는법.조회 566666  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 487668  
버섯전~ 추석요리,만...조회 468974  

이전글 다음글 목록 

부산동래파전, 해물파전 부럽지 않은 통밀 파전

글쓴이: 가루  |  날짜: 2011-12-22 조회: 5527
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlJcxY%3D&page=64   복사

비가 오는 날이면 치이이 하고 비 오는 소리와 비슷한 파전 부치는 소리를 듣고 싶습니다.

노릇노릇하게 기름을 잘 먹은 파전에 막걸리 한잔이면 더 이상 부러울게 없거든요.

미각이 충족되는 그 순간만큼은 가장 행복한 사람이 되는 것 같습니다.

 

어제 오전에 눈 대신 비가 내리더군요.

파전 생각이 났습니다.

 

 

그래서 저녁에 집으로 돌아와 파전 한잔 부쳤어요.

부산 동래 파전 같이 쪽파를 썰지 않고 길게 부치고 계란 하나를 위에 톡! 깬 파전도 맛있지만

오늘은 손쉽게 만들기 위해 잘게 썰고 통밀과 계란으로만 반죽을 해서

맛깔나게 부쳤습니다.

 

해물이 듬뿍 들어 간 파전은 물론 맛이 좋지만

요 통밀 파전도 씹을 수록 구수한 맛이 참 좋지요.

 

 

 


부산동래파전, 해물파전 부럽지 않은 통밀 파전

 

 

[통밀 파전 만드는 법]

 

 

<재료>

 

 

쪽파 1뿌리, 청양고추 1개, 식용유 3큰술

 

반죽물: 계란 1개, 통밀 1컵, 찬물 1/2컵, 소금 1/2작은술

 

 


부산동래파전, 해물파전 부럽지 않은 통밀 파전

 

 

<만드는 법>

 

1. 계란과 찬물을 잘 섞은 후 통밀가루와 소금을 넣고 반죽물을 만들어 주세요.

   질기는 적절하게 들어 올렸을 때 천천히 흐를 정도로 찬물과 통밀가루로 맞춰줍니다.

 

2. 쪽파와 청양고추를 총총 썰어 넣습니다.

 

3. 고루 잘 섞어주세요.

 

4. 기름을 넉넉하게 두른 달군 팬에 한국자씩 떠 넣고 윗면이 굳어 가면 뒤집어 노릇하게 구워주면 완성!

 

Tip. 해물을 올리려면 반죽을 팬에 떠서 넣고 그 위에 갖은 해물을 올려주세요.

 

 


부산동래파전, 해물파전 부럽지 않은 통밀 파전

 

 

[One Line Recipe 한 줄 레시피]

반죽을 잘 섞어 반죽물을 만든 후 쪽파와 청양고추를 썰어 넣고 기름 두른 팬에 부치면 완성!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
[김호진의 Delicious Life]파트너 셰프와 함께 나눈 따스한 이탤리언 요리[김호진의 Delicious Life]파트너 ...조회: 5152

마음은 봄을 기다리지만 아직까지 추위가 기승을 부리는 2월이다. 몸이 추우면...
[ 다크엔젤 | 2014-02-05 ]
참치양배추쌈참치양배추쌈조회: 3959
가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전비타민이 풍부한 음식으로 면역력을 높이고, 질 좋은 단백질을 공급해 영양 밸런스를 맞춘다. 양배추에 참치를 곁들인 쌈밥은 비타민과 단백질은...
[ 사탕소녀 | 2014-01-21 ]
키위배주스키위배주스조회: 3743
키위배주스 ■준비재료키위 3개, 배 ½개, 꿀 1큰술■만들기1 키위와 배는 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 간다.2 ①에 꿀을 섞는다.
[ 아인 | 2014-01-21 ]
과일샐러드과일샐러드조회: 3507
김형미 세브란스병원 영양사_비타민c 처방전감기는 면역력이 떨어지면 걸리기 쉽다. 면역력을 길르려면 비타민 c를 충분히 섭취하고, 체력이 떨어지지 않게 한다. 피로가 쌓이면 면...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
얼큰대파국얼큰대파국조회: 3575
김길우 한의사_기 순환 처방전감기에 걸리면 몸의 기 순환이 원활하게 이루어지지 않는다. 기를 잘 순환시키는 음식을 먹어야 하는데 감기에 걸리면 입맛이 떨어져 음식이 당기지 않...
[ 앨리스 | 2014-01-21 ]
콩나물국콩나물국조회: 3739
김경숙 수원대 식품영양학과 교수_입맛 살리는 처방전감기에 걸리면 입맛이 없고 소화도 잘 안 된다. 먹기 편하고 소화가 잘되며, 면역력을 길러주는 비타민이 풍부한 음식을 섭취해...
[ 헤루에 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기