테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 770561  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 754833  
두부로 만든 웰빙 음...조회 686681  
저녁 반찬은 요거 하...조회 684955  
동치미 담그기조회 569701  
아이를 위한 엄마표 ...조회 539366  
갈비집에 나오는 무물...조회 530924  
안동찜닭만드는법.조회 526328  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 446191  
버섯전~ 추석요리,만...조회 435370  

이전글 다음글 목록 

이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*

글쓴이: 단풍잎  |  날짜: 2011-12-23 조회: 4754
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlJdRc%3D&page=472   복사




이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*


어제는 내내 비가 내리더니 오늘아침은 흐리네요..
햇빛 짱하고 맑은 하늘 구경하고 싶은 월요일아침입니다.
이불빨래도 해야하는데...오늘은 맑을까요?
오늘 소개할 레시피는 저렴한 콩나물을 가지고 김밥을 만들어봤습니다.
우와~ 콩나물을?  콩나물을 넣었더니 아삭하게 씹히는 것이 좋더라고요.
깻잎을 깔아서 깻잎향이 나서 좋고요.. 익은 배추김치도 씻어서 넣었더니 간이 딱 맞아 좋은것 같습니다.




재료(김밥4줄분량):
밥2공기반. 김4장(김밥용 구운김). 콩나물300g.익은배추김치4장. 깻잎8장. 고운소금. 깨. 참기름
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.
=> 김치의 짠정도에 따라 소금간 조절하세요.










이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*


1. 콩나물은 3줌반정도입니다. 씻어서 냄비에 넣어 콩나물이 잠길정도의 물을 넣고 뚜껑을 덮어줍니다.
    센불에서 끓으면 중불로 줄여 3~4분 끓여줍니다. ( 중간에 뚜껑 열지 마세요)
    끓인 콩나물을 찬물에 헹구지 말고요..그대로 소쿠리에 받쳐 식혀줍니다.
==> 콩나물을 찬물에 헹구는 것보다 이렇게 소쿠리에 받쳐 식혀주는 것이 시간이 지나도 숨이 죽지 않더라고요..
      저도 최근에 알게된 사실이었습니다.
==> 콩나물 삶은 물은 버리지 말고요... 아까우니까요...냉장고속에 보관했다가 나중에 국 끓일때 넣으세요.
2. 익은배추김치 4장은 씻어서 총총 썰어 물기를 짜줍니다.












이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*


3. 볼에 식혀준 콩나물과 썰은 배추김치를 넣고 참기름1T.고운소금1/3~1/2T중간정도. 깨소량을 넣고 버무려줍니다.
   깻잎8장은 씻어서 면보로 물기를 제거해줍니다.











이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*


4. 밥2공기반에  참기름1T . 고운소금1/2T. 깨를 넣고 잘 섞어줍니다
5. 김발위에 밥을 얇게 편후 깻잎 2장 올리고 그 위에 콩나물양념한거 올리고 돌돌 말아줍니다.
   먹기 좋게 썰어주세요.











이런 김밥 보셨어요? 아삭한 맛이 좋은 콩나물김밥 *^^*


콩나물김밥요... 아침에 만들었습니다.
재료는 어제 콩나물 사놓고.. 아침에 부랴부랴 만들었습니다.
만들기 쉽잖아요. 콩나물만 삶으면 되니까요.
밤에 호박고구마 삶은거랑 아침에  먹었네요.
제가 더 잘 먹은 콩나물김밥입니다.
집에 콩나물반찬 만들었을때 콩나물김밥 만들어도 좋을것 같습니다.

오늘은 눅눅한 집안공기도.. 햇빛이 들어오지 않는 안방도... 모두 사랑스럽습니다.
모두 감사한 마음이 듭니다.
여러분도 감사하고 행복한 하루 보내세요. 승리하시고요*^^*


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
하얀국물 기스면으로 떡라면 끓여 먹었어요^^하얀국물 기스면으로 떡라면 끓여 먹었어요^^조회: 3465
알이 통통한 바지락이 들어가 국물맛이 더 시원합니다^^ 면은 통통한 편이구요 약간 꼬들한 편이네요 ㅎㅎㅎ 냄비에 물을 넣고 디포리를 넣고 끓여 줍니...
[ 파란구름 | 2011-12-07 ]
남편의 한마디에 빵 터졌어요-땅에서 나는알 토란국^^남편의 한마디에 빵 터졌어요-땅에서 나는알 토...조회: 3379
동글동글 감자같기도 하고 고구마 같기도 한것이 부드럽고 구수하답니다 너무 뻑뻑한걸 싫어하는 랑구땜에 좀 말갛게 끓였어요 ㅎㅎㅎ 토란은 맨손으로 만지...
[ 청개구리 | 2011-12-07 ]
하루 물 8컵 어떻게 다마셔? 한방차로 물 보충하기하루 물 8컵 어떻게 다마셔? 한방차로 물 보충하기조회: 3323
수많은 한방 차 재료중 일부인, 당귀와 오가피.모든 재료는 한국에서 인터넷(산지연결 농협마켓)으로 구해 미국으로 직접 공수해 온 것들. 요약에서도 알 수 있듯... ...
[ 아라 | 2011-12-07 ]
옥수수빠스옥수수빠스조회: 4356
1. 옥수수는 시중에서 판매하는 캔 제품으로 준비하여 체에 밭쳐 물기를 먼저 뺀다. 2. 캐슈넛은 으깬다. 3. 밀가루 중력분과 베이킹파우더, 으깬 캐슈넛을 넣고 반죽한다. ...
[ 까꿍 | 2011-12-06 ]
파래 튀김파래 튀김조회: 3939
천 원짜리 한 팩에 3덩어리나 들어 있는 파래.무와 함께 무쳐 먹고도 남아, 파래 전을 부칠까 하다가 튀겨보기로 했어요.파래 전은 흔하게 만들어 봤지만, 튀김은 처음입니다.파...
[ 앨리스 | 2011-12-06 ]
핫소스 영양부추 잡채~핫소스 영양부추 잡채~조회: 3729
핫소스 영양부추 잡채... 몸속의 활성산소를 없애주고 생성을 막아 노화방지에 탁월해 한국인이 꼭 먹어야할 밥상에 오른 부추... 채소나 과일은 어느때보다 제철에 섭취해야 ...
[ 스텔라걸스 | 2011-12-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기