|
|
스페니쉬오믈렛 |
글쓴이: 크리스 | 날짜: 2011-11-23 |
조회: 3447 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlKcRI%3D&page=476
|


1. 베이컨과 양파, 양송이, 새송이, 청피망은 작은 주사위 모양으로 썰어 놓는다. 2. 올리브는 거칠게 다진다. 3. 마늘과 파슬리는 거칠게 다져 놓는다.
<크레욜 소스>
1. 팬에 올리브 오일을 1 큰술 두르고 베이컨을 볶다가 마늘과 양파를 넣어 볶는다. 2. 양송이를 넣어 볶다가 피망과 올리브를 넣어 마져 볶고, 파슬리를 넣는다. 3. 토마토 패이스트를 넣어 볶다가 소금, 후추로 간하여 완성한다.
<오믈렛 완성하기>
1. 계란을 볼에 풀고 소금 후추로 간을 한다. 2. 팬에 버터를 두르고 계란물을 넣어 젓가락으로 휘저으면서 살짝 익힌다. 3. 크레욜 소스를 계란 가운데 넣고 접은 다음 오믈렛을 만든다. 4. 접시에 담고 오믈렛 위에 크레욜 소스를 얹는다.
|
| |  | 간단오이피클 | 조회: 2749 | | 1. 오이를 소금으로 문질러 깨끗이 씻어 두께 0.5cm로 둥글게 썬다. 소금을 오이에 뿌려 15분 절인다. 오이를 체에 밭친다. 2. 고추는 한 입 크기로 어슷어슷하게 썬다... | | [ 쏘이 | 2011-12-01 ] | | | |  | 생일상 | 조회: 3402 | | 사랑하는 아들을 위한 정성들인 생일상서른 셋, 서른 넷, 노처녀 노총각이 만나 맞선을 보고 한 달만에 결혼식을 올렸습니다.살림밑천인 첫딸을 얻고 연년생으로 낳은 아들입니다.가... | | [ 천칭자리 | 2011-11-30 ] | | | |  | 고구마과자 | 조회: 2770 | | 재료 : 고구마 100g, 버터 40g, 중력분50g, 감자전분 55g, 우유 1큰술, 검은깨조금, 소금 조금 (설탕의 양은 개인의 취향에 따라 넣어 주세요.) ... | | [ 햇님 | 2011-11-30 ] | | | |  | 대구포해장국 | 조회: 3431 | | 1. 무는 손질하여 5cm 길이로 채를 썰어 놓는다. 2. 대구포를 약 4~5cm 정도로 길게 찢어 놓는다. 3. 콩나물은 껍질과 지저분한 꼬리는 제거한다. 4. 팬에 참기름... | | [ 월하 | 2011-11-29 ] | | | |  | 오랜만에 집에 오신 시어머님을 위한 상차림 | 조회: 3160 | | 오랜만에 집에 오신 시어머님을 위한 상차림시골에서 혼자 지내시다 치매가 찾아와 요양원 생활을 하신 지 2년이 넘었습니다. 형제들이 힘들게 내린 결정이었는데 대학교에서 운영하는... | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2011-11-29 ] | | | |  | 일주일의 여유, 가족들이 극찬한 행복한 식탁 | 조회: 3006 | | 휴일 아침, 토닥토닥 가을비가 내렸습니다. 오늘은 뒷산 오르기도 틀렸네. 아름다운 가을을 만끽하지 못해 섭섭한 마음이었습니다.언제나 그렇듯 새벽같이 눈이 뜨입니다.맑은 도마소... | | [ 들바람 | 2011-11-29 ] | | | |
|
|