테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 771254  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 755495  
두부로 만든 웰빙 음...조회 687262  
저녁 반찬은 요거 하...조회 685506  
동치미 담그기조회 570119  
아이를 위한 엄마표 ...조회 539792  
갈비집에 나오는 무물...조회 531361  
안동찜닭만드는법.조회 526721  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 446523  
버섯전~ 추석요리,만...조회 435653  

이전글 다음글 목록 

스타일을 담는 남자 김현학과 함께~ 르크루제 스티머 요리 ‘연두부계란찜’

글쓴이: 달님  |  날짜: 2011-12-01 조회: 4089
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlKeRE%3D&page=488   복사
[동아닷컴]


연두부계란찜


소화가 잘 되는 두부와 부드러운 계란이 어우러져 간단한 아침 식사로 좋은 계란요리 레시피.




재료

연두부 1개, 달걀 3개, 다시마물 350ml, 새우살 5개, 팽이버섯 반개, 청주 1큰술, 천일염1/3큰술, 참기름 약간, 청홍고추 1개씩






스타일을 담는 남자 김현학과 함께~ 르크루제 스티머 요리 ‘연두부계란찜’

만들기

1 계란을 볼에 풀고 체에 걸러 알끈을 제거해준다.

2 알끈을 제거한 계란 물에 다시마물, 참기름, 청주를 넣고 소금 간을 한 뒤 다시 한 번 체에 내린다.

3 새우살은 데치고 청홍고추는 씨를 뺀 뒤 채썰고 팽이버섯은 윗부분만 잘라 고명으로 준비한다.

4 남은 팽이버섯은 잘게 잘라 풀어 둔 계란 물에 넣고 섞어준다.

5 연두부는 르크루제 스톤웨어의 크기에 맞게 잘라 담고 그 위에 준비한 계란 물을 붓는다.

6 ⑤를 스티머에 넣고 약불로 10분 쪄낸 뒤 5분~10분정도 뜸을 드린다.

7 쪄낸 계란찜 위에 준비한 고명을 얹으면 완성이다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
요리 고수들의 맛간장 레시피-이소영 편요리 고수들의 맛간장 레시피-이소영 편조회: 3895
간장에 여러 가지 재료와 양념을 더해 맛간장을 만들어 보자. 조리 시간은 단축되고 요리의 풍미는 더욱 깊어진다. 요리 고수들에게 전수받은 맛간장 레시피 활용법.1 이소영의...
[ 이뽄여우 | 2011-11-12 ]
요리 고수들의 맛간장 레시피-메이 편요리 고수들의 맛간장 레시피-메이 편조회: 3863
간장에 여러 가지 재료와 양념을 더해 맛간장을 만들어 보자. 조리 시간은 단축되고 요리의 풍미는 더욱 깊어진다. 요리 고수들에게 전수받은 맛간장 레시피 활용법.1 메이의 ...
[ 슬픈세월 | 2011-11-12 ]
오렌지슈거볼오렌지슈거볼조회: 4304
아삭 씹히는 맛이 일품인 앙증맞은 쁘띠 쿠키 슈거볼은 들어가는 가루재료나 속 재료에 따라 여러 가지 매력을 뽐낼 수 있는 쿠키랍니다. 녹차가루를 넣으면 쌉싸름함이 일품인 녹...
[ 쏘이 | 2011-11-10 ]
쫄깃한 식감이 좋은 우렁 부추전쫄깃한 식감이 좋은 우렁 부추전조회: 4413
친정어무이가 친구분에게 사셨다면서..전북에서 올라온 논우렁살 주셨어요.. 근데 정말..시판용보다 우렁살이 아주 실하네용.. 완전 +ㅁ+ 좋아요 ㅎㅎ 두줌씩 두봉...
[ 블랙로즈 | 2011-11-08 ]
시금치나물시금치나물조회: 3976
김치찌개 아침밥상에 김치찌개, 시금치나물, 우럭찜, 더덕구이를 올렸습니다. 시금치나물 볼일을 보느라 길을 걸어가고 있는데 한 아저씨가 아침에 뽑아 다듬어 왔...
[ 네스다 | 2011-11-08 ]
울외장아찌김밥울외장아찌김밥조회: 4023
울외장아찌김밥 울외장아찌 우체국쇼핑몰에서 2kg 28,000원 술 만들고 남은 술지게미를 활용해 만든 울외장아찌 단무지 대신에 울외장아찌를 넣어 김...
[ 루시엘 | 2011-11-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기