|
|
매콤한 닭~찜요리 |
글쓴이: 스위트 | 날짜: 2008-11-28 |
조회: 12013 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlMdw%3D%3D&page=47
|


[재료]닭 1마리(중간크기), 감자3개, 콩나물 1봉지(300그램, 2봉지 넣으면 더 좋아요), 양파 큰것 1개, 당근 1개, 대파 1대, 홓고추 2개,
[양념]간장 5~6수저,청주 3분의1컵, 다진마늘 1숟가락,다진생강, 고추가루 2숟가락,다시물 2~3컵, 후추가루, 볶은소금, 찹쌀가루 2~3숟가락(or녹말물-녹말가루 2숟가락반을 물에 섞어서)
닭은 기름기를 떼어 낸 뒤에 뱃속을 깨끗이 손질하여 물에 잠시 담가놓는다. 야채와 양념을 썰어 준비를 한다

깨끗이 손질한 닭을 건져서 양념 간장, 청주, 다진마늘,다진생강, 대파(위에양에 2분의1), 후추가루를 넣어 잘 버무린후에 감자, 당근(위에 양의 2분의1)을 넣어 불에 잠시 볶는다.
닭살의 표면이 살짝 익으면 다시물을 넣고 뚜껑을 덮고 닭과 감자가 익도록 끓여준다.

냄비속의 재료가 익는동안 다른냄비에 콩나물을 넣고 소금을 살짝 뿌린후에 김을 올려 익히고 콩나물이 익으면 찬 물(아삭아삭해요.)에 헹구어 체에 받쳐둔다,
나머지 양파(아삭아삭해요..^^)는 소금은 약간 넣은 후에 팬에 살짝 볶아 따로 담아둔다.

닭과 감자가 익으면 간을 보고, 싱거우면 나머지간을 볶은소금으로 맞춘다. 간을 맞춘뒤에 찹쌀가루(or물녹말)에 풀어 농도를 맞추고 볶은콩나물과 볶은양파, 대파를 넣어 잘섞으고 불을 끈다.
** 닭과 감자가 익은뒤도 국물이 많으면..뚜껑을 센불에서 잠시끓여 조리를 하면 된다. 콩나물의 양은 개인의 기호에 따라 가감을 하고 다 완성한후 참기름을 한방을 넣어도 된다.

정말로 잘 익은 재료들이예요.
사실 닭 콩나물찜은 오래전부터 닭볶음탕을 만들어 먹고 남은 양념이 아까워 콩나물을 넣어 리폼을 해먹던 요리예요. 양념에 콩나물을 넣어 먹으면 아구찜과는 또다른 감칠 맛 나는 찜요리를 먹을 수 있답니다.
닭한마리면 3~4인이 충분이 먹을수 있어요.
** 매운맛은 개인의 기호에 맞게 고추가루나 고추를 가감하여 조절하시면 됩니다.

콩나물과 양파를 볶아서 따로 버무려 아삭한 맛이 그대로 난답니다. ㅎ~!콩나물을 바닥에 깔고 고기를 올렷더니 콩나물이 조금밖에 보이지 않네요.
다시물을 충분이 넣어 조리를 하였기때문에 닭에 양념이 잘 배이고, 푹 끓이면서 우러나온 닭육수덕에 국물도 아주 진하고 감칠맛이 제대로 난답니다.

닭과 감자를 잘라 보았어요. 부드러운 닭살과 폭닥한 감자~! 정말 맛나 보이지 않나요?
|
| |  | 채소찜 | 조회: 2670 | | 조림보다 재료의 염분을 살리는 찜 요리채소찜“단호박, 감자, 연근, 마 등의 채소는 재료 고유의 소금기를 살릴 수 있는 찜 요리를 해야 조리할 때 추가로 소금을 넣지 않아... | | [ 윈디 | 2014-03-06 ] | | | |  | 새싹비빔밥 | 조회: 2746 | | 저나트륨 소스 활용새싹비빔밥“고추장은 두 숟가락만으로 하루 나트륨 권장량을 채울 만큼 나트륨이 많이 들어 있는 조미료예요. 조리 시 적게 넣는 것이 가... | | [ 포레스트 | 2014-03-06 ] | | | |  | 고등어된장양념구이 | 조회: 2680 | | 고등어된장양념구이 재료 고등어 1마리, 양념장(된장 1큰술, 요리당·맛술 1/2 큰술씩), 쪽파·볶은 깨 약간씩 만들기 ❶ 고등어는 앞뒤로 5분씩 노릇하... | | [ 솜사탕 | 2014-03-03 ] | | | |  | 콩비지파스타 | 조회: 2594 | | 콩비지파스타 ■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루... | | [ 라일락 | 2014-03-03 ] | | | |  | 두부자장밥 | 조회: 2560 | | 두부자장밥 ■준비재료 양파·감자 1개씩, 식용유 약간, 춘장 4큰술, 물 1컵, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩), 두부 ⅓모, 밥 3공기 ■만들기 1... | | [ 베일 | 2014-03-03 ] | | | |  | 연두부달걀탕 | 조회: 2639 | | 연두부달걀탕 ■준비재료 연두부 ½모, 달걀 2개, 실파 ½대, 다시마물 4컵, 녹말물(녹말가루·물 ½큰술씩), 소금 약간 ■만들기 1 연두부는 작은... | | [ 루시엘 | 2014-03-03 ] | | | |
|
|