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오늘의 요리
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컵 파스타 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlMeRc%3D&page=529
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파르펠레, 펜네, 마카로니 등 길이가 짧은 쇼트 파스타를 주로 활용하는 냉파스타는 일반 파스타보다 1분 정도 짧게 삶되, 절대 물에 헹구지 말고 넓게 펼쳐서 식혀야 한다. 시간이 지나도 쫄깃하고 탱탱한 식감을 유지하고 싶다면 올리브 오일을 살짝 둘러 버무린 뒤 식히면 된다. 〈재료〉 쇼트 파스타 100g, 모듬 콩 100g, 파프리카(주황, 노랑) ¼개, 적양파 ¼개, 대추 토마토 5개, 드레싱 (발사믹 비네거 1T, 화이트 와인 비네거 3T, 올리브오일 4T, 설탕 3T, 소금, 후추), 루꼴라 약간, 파마산 치즈 약간 〈만드는 법〉 ①파프리카와 적양파는 깍둑썰기 하고 대추토마토는 4등분 낸다. ②콩은 체에 받쳐 찬물로 헹궈낸다. ③발사믹 비네거를 뺀 나머지 재료로 드레싱을 만들어 ①에 뿌린 뒤 냉장고에 재워둔다. ④물에 소금과 올리브 오일을 약간 넣고 파스타를 삶은 뒤 체에 걸러 물기를 뺀 후 넓게 펼쳐 차게 식힌다. ⑤식힌 파스타와 대추토마토를 냉장고에서 재워둔 드레싱에 잘 섞은 뒤 루꼴라를 잘라 얹는다. ⑥발사믹 비네거와 파마산 치즈를 썰어 얹는다. 김수미 기자〈도움말=까사스쿨〉 |
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 | 양배추말이 저염식 다이어트도시락만들기 | 조회: 7850 |
| 양배추말이 저염식 다이어트도시락만들기 갑자기 싸늘해진 날씨로 울 이웃님들 감기는 걸리지 않았는지요? 일교차가 큰 날씨로 인해 독감 걸리지 않도록 모두 조심하세요!! ... | ||
| [ koendi | 2011-09-28 ] | ||
 | 생새우를 다져넣은 시원한 깍두기 | 조회: 7558 |
| 깍두기엔 무청이 들어가야 맛이 있는데~~~ 낱개로 파는 무엔 항상 무청이 싹뚝 잘라져 있어요~~ㅠ_ㅠ 그래서 싱싱한 무청이 곱게 달린 5개 묶음 무를 겁도... | ||
| [ 검은건담 | 2011-09-28 ] | ||
 | 비빔우동 | 조회: 7519 |
| 재료-우동사리면 한주먹, 새우 2마리 소스(밥스푼)-간장1/2,참기름1,깨소금1/2,유기농토마토케첩 적당량 만드는법 1.사리면과 새우를 뜨거운 물에 데쳐 놓는다. ... | ||
| [ 장미 | 2011-09-28 ] | ||
 | 마늘쫑 볶음 | 조회: 7447 |
| 입맛이 없는 날 마늘쫑조림을 보면 입맛이 확~ 땡길 정도로 나는 마늘쫑을 좋아합니다 마늘쫑 한조림에는 건새우는 필수죠?^^ 마늘쫑으로 두가지 맛을 한꺼번에 냅답니다. 인터... | ||
| [ 장미 | 2011-09-28 ] | ||
 | 알싸하게 매운맛+ 새콤. 달콤한 청양고추 피클 | 조회: 7311 |
| 안녕하세요~ 윤의 맛잇는 선물의 윤! 입니다. 아침에는 제법 선선한 기운이 느껴져 살짝 춥기까지 하네요. 얼마전 독감주사 백신이 나왔다고 하던데 이웃님들도 미리미리 맞아 ... | ||
| [ 스텔라걸스 | 2011-09-28 ] | ||
 | 가을과 어울리는 소박하지만 정성가득한 삼색밀쌈 | 조회: 7319 |
| 오늘은 손이 제법 많이 가지만.. 그래도 만들어 놓으면 뿌듯하고.. 맛도 있고~.. 정성도 가득한 밀쌈을 소개해 드리려고 합니다. 며칠전 갑자기 만들게 되어 시간도 촉박... | ||
| [ 베일 | 2011-09-28 ] | ||
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