더블 크런치롤
글쓴이: 파란눈물 | 날짜: 2011-10-25
조회: 8312
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOdRo%3D&page=553
1. 밥은 쌀1컵을 씻어 30분 불린 후에 물1컵을 배합하여 밥을 한다. 2. 초밥초의 재료를 배합하여 밥과 잘 섞는다. 3. 아보카도의 껍질과 씨를 제거하고, 오이를 돌려 깎고 채를 썬다. 4. 새우를 손질하여 튀김옷을 입혀 180도의 기름에 튀김을 한다. 5. 김발 위에 김을 놓고 김이 보이지 않도록 밥을 펴 놓는다. 6. 날치알을 밥 위에 발라주고, 랩으로 밥을 덮고 뒤집는다. 7. 김 위에 상추, 아보카도, 새우튀김, 오이, 우엉을 놓고 밑에서부터 단단하게 만다. 8. 썰어서 그릇에 담고 롤소스를 섞어서 뿌려준다.
스트레스 한방에 휙! 날려버릴~ 매운 삼겹살덮밥 조회: 38362 뿅!! 안녕하시렵니까!! 오늘은 삼겹살 요리 들고 나타났습니다..;;; 저희집은 늘 삼겹살은 만원어치만 사다 그날그날 구워먹는편인데... 냉장고에 구워먹다 남은 생삼겹 두줄... [ 헤르시 | 2011-09-09 ] 참치길거리토스트 조회: 37375 식빵 3장 슬라이스치즈 1장, 베이컨 4장, 계란 2개, 쌈채소 (집에 쌈채소 밖에 없어 쌈채소로 준비했습니다.^^) 위... [ 벤자민 | 2011-09-09 ] 클럽하우스샌드위치/토마토샌드위치 조회: 36131 클럽하우스샌드위치 만드는 요령 ① 닭고기는 안심으로 준비하여 소금, 후추를 뿌려서 찜통에 찐 후 식으면 잘게 찢는다. ② 식빵은 기름 두르지 않은 팬에서 앞뒤로 ... [ 블랙로즈 | 2011-09-09 ] 새우살 달걀말이 조회: 35453 재료준비:새우400g(소금. 후추, 청주), 달걀2개, 당근¼개, 시금치¼단, 치커리, 녹말물(녹말2큰술, 달걀물2큰술 만드는 요령 ① 새우는 등쪽의 내장을 빼고... [ koendi | 2011-09-09 ] 부추물만두 조회: 34210 요리재료 밀가루, 녹말, 식용유, 소금, 만두소(부추½단, 쇠고기200g, 깨소금, 후추, 참기름, 소금, 두부½모, 양파1개, 당근1개) 만들기 1. 밀가루... [ 검은건담 | 2011-09-09 ] 찜닭 조회: 34499 재료준비 닭(중), 표고버섯, 당근, 밤10개, 은행, 피망, 달걀황백지단, 양념장(진간장8큰술, 물2컵, 다진파1큰술, 다진마늘½큰술, 설탕3큰술, 참기름2큰술, 깨소... [ 스마일 | 2011-09-09 ]