테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 842848  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 818951  
두부로 만든 웰빙 음...조회 760352  
저녁 반찬은 요거 하...조회 754902  
동치미 담그기조회 641031  
아이를 위한 엄마표 ...조회 598830  
갈비집에 나오는 무물...조회 588368  
안동찜닭만드는법.조회 580736  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 498174  
버섯전~ 추석요리,만...조회 479530  

이전글 다음글 목록 

탐나네도시락

글쓴이: 깎꿍토끼  |  날짜: 2011-10-31 조회: 7072
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlPcxM%3D&page=23   복사

탐나네입니다

 

오늘의 도시락 포스팅해볼께요

 

 


탐나네도시락

 

도시락반찬계의 지존

어묵볶음^^

간장으로 조려봤어요

 

레시피는 다들 아시겠지만 한번 정리해볼께요

 

어묵볶음

1.어묵은 끓는물에 데쳐줍니다

2.데친어묵과 양파, 전 버섯도 넣고 볶아줬어요

4.볶은 후 양념장을 넣습니다

(간장2, 물2, 미림2, 올리고당1)

4.마지막에 물엿넣고 강불에서 조려주면 윤기가 쫙^^

 


탐나네도시락

튀김을 만들어봤어요

새우튀김과 오징어링튀김

간만에 튀김했더니 바삭하니 맛있드라구요

 

밥에는 후리가케뿌려줬죠^^

 

디저트와 간식으로 먹을 과일과 호빵까지 싸봤답니당

 

이상 탐나네 도시락였어요~!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
단호박요구르트샐러드단호박요구르트샐러드조회: 7762
힐리언스 식단의 가장 중심이 되는 메뉴가 바로 냉채와 샐러드 종류입니다. 식재료가 지닌 고유의 영양소를 그대로 섭취할 수 있는 동시에 간식이나 다이어트 식단을 원할 때 간단하...
[ 달 | 2014-04-20 ]
유리스의 로컬푸드 파스타 수제베이컨파스타유리스의 로컬푸드 파스타 수제베이컨파스타조회: 7941
직접 만들어 담백하고 고소한 베이컨, 듬뿍 넣은 통후추의 알싸한 매운맛이 보여주는 절묘한 하모니. how to cook20min | 1인분 | 상 (베이컨 만드는 시간 제외...
[ 아델리 | 2014-04-20 ]
오이피클오이피클조회: 5721
오이피클재료: 오이 3개, 샬롯 5~6개(또는 양파 ½개), 식초·설탕 3컵씩, 통후추·피클링 스파이스 1큰술, 소금 1작은술, 물 5컵1. 오이는 세로로 길게 반 가른...
[ koendi | 2014-04-20 ]
맛있게 먹고 건강도 쑥쑥맛있게 먹고 건강도 쑥쑥조회: 5298
쑥은 면역 기능과 살균 효과를 지니고 있어황사가 심한 봄철 아이들에게 좋은 식재료예요.아이들이 잘 먹지 않아 고민이라면 쑥을 넣고 미트볼로 만들어보세요.케첩소스에 맛있게 조렸...
[ 크티 | 2014-04-20 ]
강황김밥강황김밥조회: 5606
샛노란 색깔이 눈길을 끄는 강황미와 짭조름한 어묵샐러드를 김밥 속 재료로 응용해 시각과 미각을 동시에 자극하는 색다른 김밥 도시락. “아이가 유치원을 다니기 시작한 뒤로...
[ 스위티 | 2014-04-20 ]
아스파라거스 수란샐러드아스파라거스 수란샐러드조회: 7784
채소의 왕, 아스파라거스3월 말부터 수확을 시작해 4월이 제철로 살짝 데치면 신선한 샐러드로 즐기기에 제격이다. 아스파라거스의 쌉싸름한 맛을 내는 아스파라긴산은 피로 해소와 ...
[ 허브 | 2014-04-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기