테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 696619  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 690256  
두부로 만든 웰빙 음...조회 608203  
저녁 반찬은 요거 하...조회 606610  
동치미 담그기조회 503649  
아이를 위한 엄마표 ...조회 482985  
안동찜닭만드는법.조회 478449  
갈비집에 나오는 무물...조회 474591  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 394833  
버섯전~ 추석요리,만...조회 391286  

이전글 다음글 목록 

탐나네도시락

글쓴이: 깎꿍토끼  |  날짜: 2011-10-31 조회: 2934
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlPcxM%3D&page=451   복사

탐나네입니다

 

오늘의 도시락 포스팅해볼께요

 

 


탐나네도시락

 

도시락반찬계의 지존

어묵볶음^^

간장으로 조려봤어요

 

레시피는 다들 아시겠지만 한번 정리해볼께요

 

어묵볶음

1.어묵은 끓는물에 데쳐줍니다

2.데친어묵과 양파, 전 버섯도 넣고 볶아줬어요

4.볶은 후 양념장을 넣습니다

(간장2, 물2, 미림2, 올리고당1)

4.마지막에 물엿넣고 강불에서 조려주면 윤기가 쫙^^

 


탐나네도시락

튀김을 만들어봤어요

새우튀김과 오징어링튀김

간만에 튀김했더니 바삭하니 맛있드라구요

 

밥에는 후리가케뿌려줬죠^^

 

디저트와 간식으로 먹을 과일과 호빵까지 싸봤답니당

 

이상 탐나네 도시락였어요~!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
◆ 제주도◆ 제주도조회: 2654
제주도에서는 잔칫날이면 똥돼지를 잡아 큼직하게 썰어 익힌 다음 도마에 올려 썰어 먹곤 했다. 이 돔베고기를 삶은 물에 밥이나 국수를 넣고 끓여 많은 사람과 나누었는데, 여느 ...
[ 슬픈이별 | 2012-01-16 ]
북어 만둣국북어 만둣국조회: 3033
북어 만둣국재료떡국 떡 350g, 만두 20개, 북어채 150g, 달걀 2개, 북어대가리 1개, 무 3㎝ 길이 1토막, 대파 ½뿌리, 국간장·다진 마늘 2큰술씩, 참기...
[ 시엘 | 2012-01-13 ]
복숭아 말이 떡복숭아 말이 떡조회: 2990
(서울=연합뉴스) 신창용 기자 = 국내 프로 복싱을 관장하는 한국권투위원회에서 고소전이 벌어지고 있다. 신정교 회장 직무대행 등 기존 권투위 집행부는 12일 전 프로 복싱 세...
[ 스마일 | 2012-01-12 ]
당근 레몬 마리네이드 브루스케타당근 레몬 마리네이드 브루스케타조회: 2766
당근당근의 주황색을 내는 카로티노이드 성분은 체내에 들어오면 비타민 a로 변한다. 비타민 a는 간에 영양을 공급하며 특히 시력 보호에 좋다. 카로티노이드는 지용성이기 때문에 ...
[ 쏘이 | 2012-01-12 ]
하와이안 우엉 라이스 로코모코하와이안 우엉 라이스 로코모코조회: 2669
우엉아삭아삭 씹히는 맛이 일품인 우엉은 칼슘이 풍부할 뿐 아니라 두뇌 활동을 돕는 아르기닌 성분이 함유돼 성장기 어린이나 청소년에게 특히 좋다. 당 흡수를 억제해 당뇨 완화에...
[ 사랑 | 2012-01-12 ]
새우살 채운 연근스팀새우살 채운 연근스팀조회: 2705
연근연근의 비타민 c 함유량은 귤의 1.5배에 달하며 무, 감자 등의 다른 뿌리채소보다 월등히 높다. 특히 연근을 썰었을 때 보이는 실처럼 끈끈한 뮤신 이라는 물질은 단백질...
[ 하얀건담 | 2012-01-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기