테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 672742  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 669268  
두부로 만든 웰빙 음...조회 584353  
저녁 반찬은 요거 하...조회 583998  
동치미 담그기조회 484724  
아이를 위한 엄마표 ...조회 464849  
안동찜닭만드는법.조회 460955  
갈비집에 나오는 무물...조회 455785  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 378811  
버섯전~ 추석요리,만...조회 375748  

이전글 다음글 목록 

고구마치즈피자

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-01-03 조회: 1221
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGdBU%3D&page=210   복사


고구마치즈피자
고구마치즈피자

살도 안찌는 고소한 피자

고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다.

  • 난이도
  • 열량 50kcal
  • 가격대 --- 가격대 --
  • 조리시간반나절



고구마치즈피자

토티야 1장 ,
고구마 120g(우유 4큰술, 통조림 옥수수 1큰술, 소금·설탕 약간씩), 슬라이스 피자 치즈 3큰술, 파슬리 가루 약간




고구마치즈피자
  • 1. 고구마는 큼직하게 썰어 용기에 담아 랩을 씌워 전자레인지에서 3~4분 정도 돌려 익힌다.
  • 2. 뜨거울 때 고구마의 껍질을 벗기고 으깨 분량의 재료를 섞는다.
  • 3. 토티야에 ②를 듬뿍 바른 뒤 피자 치즈와 파슬리 가루를 뿌려 치즈가 녹을 때까지 전자레인지에 넣고 익힌다.


    고구마치즈피자

    시판 토티야를 사용하므로 도우를 만들 요가 없고, 토티야 위에 토핑만 올리면 될 정도로 간단하다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    채소튀김덮밥채소튀김덮밥조회: 1672
    채소튀김덮밥재료밥 2공기, 쑥갓 4줄기, 달걀 2개, 양파 1개, 단호박 1/4개, 식용유 적당량, 반죽(물·밀가루 1컵씩, 달걀 1개), 간장소스(간장 4큰술, 올리고당 ...
    [ 달님 | 2013-01-11 ]
    타르타르소스 곁들인 연어구이타르타르소스 곁들인 연어구이조회: 1908
    타르타르소스 곁들인 연어구이재료슬라이스 통연어 2개, 채썬 레몬껍질 1큰술, 식용유 적당량, 타르타르소스(마요네즈 4큰술, 삶은 달걀 1/2개분, 다진 양파·다진 피클 1큰...
    [ 민들레 | 2013-01-11 ]
    포테이토 허브구이포테이토 허브구이조회: 1298
    포테이토 허브구이재료감자 3개, 로즈메리 2줄기, 소금·허브가루 약간씩, 올리브유·시판용 허니 머스터드소스 적당량 만들기1 감자는 흐르는 물에 깨...
    [ 구사일생 | 2013-01-11 ]
    애플브레드애플브레드조회: 1311
    애플브레드애플브레드재료식빵 3장, 우유 1과 1/2컵, 달걀 2개, 사과 1개, 설탕 1작은술, 시나몬가루 약간 만들기1 식빵은 1/4등분한다.2 사...
    [ 스마일 | 2013-01-11 ]
    명란국밥명란국밥조회: 1186
    명란국밥재료 밥 1공기, 달걀 1개, 물 3컵, 명란 1쌍, 청주 1큰술, 미림 1큰술, 새우 액젓 1작은술, 쪽파 약간만들기1_달걀은 깨지 말고 국자에 담은 다음 끓는 물에...
    [ 슬픈세월 | 2013-01-11 ]
    묵국밥묵국밥조회: 1365
    묵국밥재료 밥 1공기, 육수(다시마 사방 10cm 1장, 국물용 멸치 4~5개, 물 3컵), 도토리묵 150g, 애호박 3cm, 쌀국수 약간, 소금 1/3작은술만들기1_분량의...
    [ 베베 | 2013-01-11 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기