|
|
카나페샌드위치 |
| 글쓴이: 민들레 | 날짜: 2013-01-03 |
조회: 1615 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGdBs%3D&page=244
|
- 카나페샌드위치
한입에 속 들어가는 간편 간식
햄과 치즈, 야채가 들어 있는 미니 햄버거 같다. 우유나 두유 같은 유제품 음료와 같이 내면 영양이 풍부한 세트 메뉴가 된다. 조리거나 튀기는 과정이 없어 느끼하지 않고 뒷맛이 깔끔하다.
미니 식빵 6장 ,
토마토 1개, 오이 1/3개, 슬라이스 치즈 3장, 비엔나 소시지 6개, 마요네즈 약간 
- 1. 식빵은 모양 틀로 찍어낸 뒤 물기 없는 프라이팬에 앞뒤가 노릇하게 굽는다.
- 2. 토마토와 오이는 얇게 저민 다음 모양 틀로 찍는다.
- 3. 비엔나 소시지는 칼집을 넣어 팬에 가볍게 굽는다.
- 4. 식빵에 마요네즈를 바르고 토마토→오이→비엔나 소시지 순으로 꽂는다
|
| |  | 무 곤드레 밥 | 조회: 1800 | | | ● 무 곤드레 밥[ 재료 ] 불린 쌀 3컵, 삶은 곤드레 250g, 무(2㎝ 길이) 1토막, 소금 약간, 물 2½컵 [ 양념장 ] 국간장ㆍ쇠고기 육수 3큰술씩, ... | | | [ 레이첼 | 2012-11-29 ] | | | |  | 토란대 더덕 비빔밥 | 조회: 1763 | | | ● 토란대 더덕 비빔밥[ 재료 ] 불린 토란대ㆍ더덕(꾸덕꾸덕하게 말린 것)ㆍ다진 쇠고기 100g씩, 밥 4공기, 새싹채소 적당량[ 토란 양념 ] 국간장ㆍ송송 썬... | | | [ 이뽄여우 | 2012-11-29 ] | | | |  | 나물밥 요리에 어울리는 | 조회: 1800 | | | 나물밥 요리에 어울리는 기본 양념장 31 비빔밥에 두루 어울리는 고추장 소스쓴맛이 많이 나는 나물로 비빔밥을 만들었다면 고추장 소스를 곁들인다. 볼에 고추장과 물 5큰술씩, ... | | | [ 크리스 | 2012-11-29 ] | | | |  | 머리가 좋아져요 | 조회: 3447 | | | 아이 건강의 기초를 다지고 올바른 식습관을 길러주는 이유식. 아이를 똑똑하게 키우고 싶다면 이유식부터 신경쓰자. 머리는 좋아지고 영양은 가득한 이유식 레시피. ◆ 브로... | | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-11-24 ] | | | |  | 브로콜리사과미음 | 조회: 4766 | | | ◆ 브로콜리사과미음 * 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.2 사과는 과육... | | | [ 블랙로즈 | 2012-11-24 ] | | | |  | 연어애호박죽 | 조회: 2692 | | | ◆ 연어애호박죽 * 불린 쌀 15g, 연어 10g, 애호박 5g, 물 1컵1 연어는 김 오른 찜통에 넣어 4~5분 쪄낸 뒤 잘게 부순다.2 애호박은 잘게 다진다.3 냄비에... | | | [ 사랑 | 2012-11-24 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 
