|
|
죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드 |
글쓴이: 아이 | 날짜: 2013-01-15 |
조회: 1359 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpHdBA%3D&page=217
|
|
 |
죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드※재료의 분량은 4인분 기준입니다
[재료] 죽순 200g, 달래 50g, 쌀뜨물 2컵 [죽순 밑간 ] 간장 2큰술, 설탕 ½큰술, 다진 생강ㆍ참기름 1작은술씩 [달래 양념 ] 식초ㆍ설탕 1큰술씩, 소금 ¼작은술 [고추장 드레싱] 고추장 3큰술, 매실청ㆍ설탕ㆍ발사믹 식초ㆍ레몬즙 1큰술씩
준비하기 1 죽순은 쌀뜨물에 20~30분간 부드럽게 삶은 뒤 모양을 살려 슬라이스하고 분량의 밑간 재료에 30분간 재운다. 2 달래는 깨끗하게 손질해 한입 크기로 썬다. 3 볼에 분량의 드레싱 재료를 넣고 섞어 고추장 드레싱을 만든다. 만들기 1 팬에 밑간한 죽순을 얹어 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2 볼에 손질한 달래와 분량의 달래 양념을 넣고 섞어 달래 무침을 만든다. 3 그릇에 ①과 ②를 올리고 고추장 드레싱을 곁들인다. | |
자료제공 : |리빙센스 그릇협찬|한국 도자기 청담점(02-540-6700) 제품협찬|대상(02-2220-9629), 올가홀푸드(02-2104-0161),폰타나(080-996-7777),풀무원(02-2040-4872), 프레시안(02-6740-0182) 요리|메이(www.choolchool.com) 요리 어시스트|이연정, 이은정 사진|이봉철 진행|김현미 기자 |
|
| |  | 고구마치즈피자 | 조회: 1338 | | 고구마치즈피자 살도 안찌는 고소한 피자 고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 --- 가격대 -- ... | | [ 아이리스 | 2013-01-03 ] | | | |  | 견과류 찐빵 | 조회: 1273 | | 견과류 찐빵 폭신폭신한 웰빙 찐빵 반죽만 미리 준비했다가 아이가 올 시간에 맞춰 전자레인지에 넣으면 끝. 식은 상태보다는 따끈할 때 먹어야 제 맛. 난이도 하 열... | | [ 백설공주 | 2013-01-03 ] | | | |  | 카나페샌드위치 | 조회: 1181 | | 카나페샌드위치 한입에 속 들어가는 간편 간식 햄과 치즈, 야채가 들어 있는 미니 햄버거 같다. 우유나 두유 같은 유제품 음료와 같이 내면 영양이 풍부한 세트 메뉴가 된다.... | | [ 민들레 | 2013-01-03 ] | | | |  | 단호박꼬치 | 조회: 1200 | | 단호박꼬치 달달 하게 가볍게 먹을 수 있는 간식 꼬치 하나씩 들고 먹을 수 있어 간편하다. 만들어서 랩을 씌워놓으면 아이 혼자 챙겨 먹을 수 있다. 난이도 하 열... | | [ 좋아 | 2013-01-03 ] | | | |  | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 | 조회: 1728 | | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은... | | [ 슬픈세월 | 2013-01-02 ] | | | |  | 양장 소시지를 넣은 핫도그 | 조회: 1583 | | 양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g,... | | [ 루베트 | 2013-01-02 ] | | | |
|
|