테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683327  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678515  
두부로 만든 웰빙 음...조회 594446  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593219  
동치미 담그기조회 492533  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472498  
안동찜닭만드는법.조회 468659  
갈비집에 나오는 무물...조회 464034  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385636  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382567  

이전글 다음글 목록 

모둠야채쟁반메밀

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-12-07 조회: 1344
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpIchc%3D&page=146   복사


모둠야채쟁반메밀
모둠야채쟁반메밀

주말 점심 간편하게 한끼

거한 식사 대신 간단하게 먹을 수 있는 주말 별미로 최고. 일반적인 고추장 양념 대신 밤을 갈아 넣어 씹는 맛이 있고, 뒷맛이 훨씬 부드럽다.

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


모둠야채쟁반메밀

메밀국수 500g ,
오이 1개, 양상춧잎 4장, 쑥갓 50g, 깻잎 5장, 노각·배 1/2개씩, 삶은 달걀 2개, 양념장(육수 1컵, 참치액·배즙 3큰술씩, 설탕·고춧가루·식 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1큰술씩, 소금 1/2큰술, 저민 밤 3개 분량)



모둠야채쟁반메밀
  • 1. 노각은 껍질을 벗긴 후 씨를 빼고 얇게 썰어 소금에 절인다. 살짝 절여지면 물기를 꼭 짜고 고춧가루에 버무려 색을 낸다.
  • 2. 오이, 양상춧잎, 쑥갓, 깻잎, 배는 채 썰어 찬물에 담가 준비한다.
  • 3. 메밀국수는 삶아서 찬물에 헹군다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 믹서에 갈아 양념장을 만든다.
  • 5. 큰 접시에 채소를 종류별로 담고 메밀국수와 양념장을 올려 낸다.


    모둠야채쟁반메밀

    양념장은 미리 넉넉히 만들어서 냉장고에 넣어 이틀 정도 숙성시키면 재료의 맛이 어우러져 훨씬 감칠맛이 난다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    와인과의 마리아주 칠리메밀파스타와인과의 마리아주 칠리메밀파스타조회: 997
    ◆ 와인과의 마리아주 칠리메밀파스타 얇게 부친 메밀전을 넓적하게 썰어 면으로의 색다른 변신. 매콤한 고추 향을 내는 올리브소스에 무쳐내면 막걸리뿐 아니라 와인과도 잘 어울...
    [ 아카시아 | 2013-07-01 ]
    코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷조회: 982
    ◆ 코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷 전의 주재료인 밀가루 반죽을 감자채바스킷에 필링으로 채워 오븐에 구운 뒤 미리 익혀둔 해산물을 얹어 독특한 형태의 해물전을 선보인다.1...
    [ ㅇ어리 | 2013-07-01 ]
    한국식 피자 아보카도치즈전한국식 피자 아보카도치즈전조회: 899
      ◆ 한국식 피자 아보카도치즈전 숙성시킨 밀가루 반죽이 아닌 부침가루와 우유, 물을 넣고 만든 반죽으로 손쉽게 만든 피자. 팬에 한 면을 익힌 뒤 오븐에 잠시...
    [ 별은이뽀 | 2013-07-01 ]
    청양고추 오징어튀김청양고추 오징어튀김조회: 1727
    청양고추 오징어튀김재료청양고추 8개, 오징어 1/2마리, 감자녹말 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루·밀가루 약간씩, 튀김용 포도씨유 적당량, 튀김옷(밀가루 5큰...
    [ 레이첼 | 2013-06-24 ]
    청양고추 샤브샤브 숙주탕청양고추 샤브샤브 숙주탕조회: 1447
    청양고추 샤브샤브 숙주탕 재료청양고추 3개, 샤브샤브용 쇠고기 250g, 숙주 100g, 만가닥버섯 1송이, 멸치 국물 2와 1/2~3컵, 국간장 2/3큰술, 소금 적당량만들...
    [ 애니랜드 | 2013-06-24 ]
    할라피뇨 치킨커틀릿할라피뇨 치킨커틀릿조회: 1345
    할라피뇨 치킨커틀릿재료닭가슴살 2장, 레몬 1/2개, 할라피뇨 피클 10큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 소금·후춧가루·청주 약간씩, 튀김용 포도씨유 적당...
    [ 쏘이 | 2013-06-24 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기