테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 750607  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 736184  
두부로 만든 웰빙 음...조회 666617  
저녁 반찬은 요거 하...조회 664819  
동치미 담그기조회 551890  
아이를 위한 엄마표 ...조회 522653  
갈비집에 나오는 무물...조회 514981  
안동찜닭만드는법.조회 511108  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 431942  
버섯전~ 추석요리,만...조회 422262  

이전글 다음글 목록 

해물듬뿍파전

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-11-16 조회: 1813
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpKdxQ%3D&page=283   복사

해물듬뿍파전







해물듬뿍파전


■준비재료
쪽파 150g, 청·홍고추 2개씩, 칵테일새우 90g, 굴 120g, 홍합살 100g, 바지락살 70g, 소금 약간, 낙지 2마리, 반죽(부침가루 1½컵, 물 1컵, 달걀 3개), 식용유 적당량, 초간장(간장 2큰술, 식초 1작은술)

■만들기

1 쪽파는 뿌리를 자르고 길이로 반 썬다. 고추는 어슷하게 썬다.
2 칵테일새우, 굴, 홍합살, 바지락살은 소금물에 살살 흔들어 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 해물에서 물이 나오면 전이 질어질 수 있으니 키친타월에 싸서 물기를 제거한다.
3 낙지는 소금을 뿌리고 주물러 씻은 뒤 다리끝 부분을 자르고 4cm 길이로 썬다.
4 볼에 부침가루와 물을 넣고 거품기로 고루 저어 멍울 없이 반죽한다. 다른 볼에 달걀을 깨서 풀어둔다.
5 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 약한 불에 올려 ④의 반죽을 한 국자 붓는다.
6 쪽파를 반죽 위에 나란히 올리고 해물을 고루 올린다.
7 다시 반죽을 해물 위에 조금씩 흘려 올리고, 고추를 올린 뒤 달갈 푼 물을 빈 공간에 부어 익힌다.
8 앞뒤로 뒤집어 노릇하게 지져 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담는다. 초간장을 곁들여 낸다.

■요리·스타일링 | 김상영 임수영
■ 요리어시스트 | 강신혜 김민희(noda 02-3444-9634 www.noda.co.kr)

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
잔멸치 달걀 완자주먹밥잔멸치 달걀 완자주먹밥조회: 2502
잔멸치 달걀 완자주먹밥재료밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다...
[ 아라 | 2012-10-08 ]
삼색 주먹밥삼색 주먹밥조회: 2178
삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어...
[ 파란눈물 | 2012-10-08 ]
볶음밥 크로켓볶음밥 크로켓조회: 2000
볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호...
[ 츠키 | 2012-10-08 ]
연두부소스샐러드연두부소스샐러드조회: 1950
연두부를 샐러드드레싱으로 활용!연두부소스샐러드 필요한 재료│샐러드 채소 200g, 방울토마토 10개, 연두부소스(연두부 ½모, 견과류 ½컵, 레몬즙·꿀 2큰술씩, ...
[ 알스크림 | 2012-10-08 ]
고구마단호박샐러드고구마단호박샐러드조회: 2002
마요네즈를 요구르트소스로! 고구마단호박샐러드 필요한 재료│단호박 ½개, 고구마 2~3개, 요구르트소스(플레인 요구르트 ½컵, 레몬즙 2큰술, 계피 1작은술, 설탕 2...
[ 솜사탕 | 2012-10-08 ]
청포묵파프리카잡채청포묵파프리카잡채조회: 1893
고기와 당면을 채소로!청포묵파프리카잡채 필요한 재료│청포묵 400g, 노랑·주황·빨강·초록 파프리카 ½개씩, 깨소금 1큰술, 소금·후춧가루·포도씨오일 약간씩,...
[ 장미 | 2012-10-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기