테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748190  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734160  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663764  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662214  
동치미 담그기조회 549444  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520494  
갈비집에 나오는 무물...조회 513016  
안동찜닭만드는법.조회 509474  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429888  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420698  

이전글 다음글 목록 

두반장꿀소스불고기

글쓴이: 로사  |  날짜: 2012-11-09 조회: 1874
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRA%3D&page=143   복사


두반장꿀소스불고기
두반장꿀소스불고기

뒷다리살 <두반장꿀소스불고기>

색다른 불고기 요리

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


두반장꿀소스불고기

돼지고기(뒷다릿살) 600g ,
양념장(간장·두반장 2큰술씩, 생강즙 1큰술, 양파 1/2개, 마른 고추 2개, 후춧가루 약간), 꿀소스(꿀 2큰술, 토마토케첩 3큰술, 간장·매실청 1큰술씩, 생강즙 1/2작은술)



두반장꿀소스불고기
  • 1. 돼지고기는 분량의 재료를 섞어 만든 양념장에 넣고 3~4시간 재운다.
  • 2. 달군 팬에① 을 초벌구이한 다음 석쇠에 올리고 꿀소스를 발라 뒤집어가며 굽는다.


    두반장꿀소스불고기

    뒷다리살은 살집이 두텁고 지방이 적어 담백한 맛을 내는 요리에 적합하다. 하지만 힘줄과 근육막이 많아 질기기 때문에 주물럭구이나 불고기용으로 쓰거나 돈가스, 찌개, 수육, 탕수육, 잡채, 꼬치나 산적용 요리에 넣는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    냉우동냉우동조회: 2064
    냉우동조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료: 우동 면 400g, 달걀 2개, 양상추 8장, 실파 4줄기, 레몬 ¼개, 레몬즙 ½컵, 쓰유·얼음 2...
    [ 스리틸걸스 | 2013-07-05 ]
    래디시펜네샐러드래디시펜네샐러드조회: 1691
    래디시펜네샐러드조리시간 20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 펜네 280g, 래디시 8개, 깻잎 10장, 오이 1개, 돼지고기(앞다리살) 500g, 통깨 2큰술,...
    [ 우동 | 2013-07-05 ]
    일본된장오렌지소스 소면샐러드일본된장오렌지소스 소면샐러드조회: 1575
    일본된장오렌지소스 소면샐러드조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료: 소면 280g, 양파·적양파·가지 1개씩, 닭 가슴살 2장, 쑥갓 8줄기, 오렌지 2...
    [ 스마일걸 | 2013-07-05 ]
    과일소면샐러드과일소면샐러드조회: 1306
    과일소면샐러드조리시간 20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 소면 280g, 자두 8개, 수박 ⅛개, 민트 잎 30장, 간장 8큰술, 설탕 2큰술, 통깨 4큰술...
    [ 아카시아 | 2013-07-05 ]
    토마토냉파스타샐러드토마토냉파스타샐러드조회: 1540
    토마토냉파스타샐러드조리시간 35min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 페투치네 200g, 방울토마토(빨강·주황·연두) 25개, 바질 잎 10장, 주키니 호박 1개,...
    [ 완두콩 | 2013-07-05 ]
    쌀국수샐러드쌀국수샐러드조회: 1180
    쌀국수샐러드조리시간 20min(쌀국수 불리는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료: 쌀국수 600g, 새우 20마리, 고수 20줄기, 양상추 8장, 오이·레몬 ...
    [ 안나 | 2013-07-05 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기