테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683780  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678860  
두부로 만든 웰빙 음...조회 595029  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593742  
동치미 담그기조회 492938  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472831  
안동찜닭만드는법.조회 469000  
갈비집에 나오는 무물...조회 464375  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385918  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382838  

이전글 다음글 목록 

돼지고기마샐러드

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-11-09 조회: 1154
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRQ%3D&page=179   복사


돼지고기마샐러드
돼지고기마샐러드

샤브샤브용 <돼지고기마샐러드>

야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있는 샐러드

  • 난이도
  • 열량 250kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


돼지고기마샐러드

돼지고기(샤브샤브용) 200g ,
곁들임 야채(무, 오이, 비트 등) 적당량, 가지 2개, 마(16cm) 1토막, 식용유 적당량, 생강 1개, 드레싱(식초 3큰술, 간장 3½ 큰술, 참깨·참기름·다진 파 2큰술씩, 다진 생강 1큰술)



돼지고기마샐러드
  • 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 생강을 넣고 데친 뒤 건져 식힌다.
  • 2. 무, 오이, 비트는 곱게 채썰어 얼음물에 담갔다가 건져 물기를 빼고 냉장고에 차게 보관한다.
  • 3. 가지는 4cm 길이로 토막 내어 4등분한 뒤 식용유에 살짝 튀겨낸다. 마는 둥글게 모양대로 썬다.
  • 4. 식초, 간장, 참깨, 참기름을 믹서에 넣고 곱게 간 다음 다진 파·생강과 섞어 드레싱을 만든다.
  • 5. 접시에 야채와 마를 가지런히 담고 돼지고기를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.


    돼지고기마샐러드

    0.1cm 두께로 얇게 썬 샤브샤브용 고기는 고기결과 직각으로 잘라야 연하고 맛있다. 야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있도록 샐러드로 만들어 즐기면 좋다.



    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    낙지 & 라디치오쌈밥낙지 & 라디치오쌈밥조회: 1694
    낙지 라디치오쌈밥재료밥·낙지 100g씩, 간장 1작은술, 참기름 1/2작은술, 고추냉이 1/4작은술, 밀가루·무순·라디치오 약간씩만들기1 낙지는 머리를 반으로 갈라서...
    [ 된장소녀 | 2013-03-06 ]
    유채 & 달래나물쌈밥유채 & 달래나물쌈밥조회: 1502
    유채 달래나물쌈밥재료밥 100g, 다진 달래·김가루 1큰술씩, 간장·깨소금 1작은술씩, 참기름 1/2작은술, 유채나물·김·달래 약간씩, 초고추장 적당량만들기1 밥은...
    [ 쏘이 | 2013-03-06 ]
    머윗잎 두릅쌈밥머윗잎 두릅쌈밥조회: 1333
    머윗잎 두릅쌈밥재료밥 200g, 머윗잎 10장, 두릅 1개, 소금 약간, 쌈장(된장 2큰술, 고춧가루·물엿·멸치액젓 1작은술씩, 물 2큰술, 깨소금 약간)만들기1 머윗잎은...
    [ 별님 | 2013-03-06 ]
    오이 돌나물쌈밥오이 돌나물쌈밥조회: 1236
    오이 돌나물쌈밥재료밥 100g, 오이 1개, 돌나물 50g, 설탕·식초 1/2큰술씩, 소금 1/3작은술, 굵은소금·날치알·김채 약간씩만들기1 오이는 굵은소금으로 박박 문...
    [ 눈꽃 | 2013-03-06 ]
    멸치쌈장 올린 새우쌈밥멸치쌈장 올린 새우쌈밥조회: 1256
    멸치쌈장 올린 새우쌈밥재료밥·냉이 100g씩, 새우 300g, 식초 1큰술, 설탕·소금 1작은술씩, 쌈 채소 약간, 식용유 적당량, 멸치쌈장(멸치 30g, 청양고추·풋고...
    [ 비애 | 2013-03-06 ]
    밀전병 나물쌈밀전병 나물쌈조회: 1286
    밀전병 나물쌈재료유채나물·취나물 100g씩, 소금·참기름 1/2작은술씩, 깨소금 약간, 식용유 적당량, 밀전병(밀가루·물 1/2컵씩, 소금 약간, 식용유 적당량), 고추...
    [ 아라 | 2013-03-06 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기