테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688868  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 683269  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599924  
저녁 반찬은 요거 하...조회 598026  
동치미 담그기조회 496607  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476754  
안동찜닭만드는법.조회 472945  
갈비집에 나오는 무물...조회 468403  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389267  
버섯전~ 추석요리,만...조회 386121  

이전글 다음글 목록 

누룽지 카나페

글쓴이:  |  날짜: 2012-10-14 조회: 1610
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpOeRE%3D&page=167   복사




누룽지 카나페

 

누룽지 카나페

재료
슬라이스 치즈 2장, 새싹채소·슬라이스 아몬드 약간씩, 식용유 적당량, 밥 1공기

 

참치 마요네즈

 

참치 통조림(시판용) 1/2캔, 마요네즈 2큰술, 다진 양파 1큰술, 파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩

 

고구마 매시

호박고구마 1/2개, 우유 2큰술, 소금·계핏가루 약간씩

만들기
1 머핀 틀에 식용유를 바르고 밥을 넣어 얇게 편 뒤 180℃로 예열한 오븐에 20분간 노릇하게 구운 다음 틀에서 꺼내 식혀 누룽지를 만든다.
2 슬라이스 치즈는 먹기 좋은 크기로 썰고 새싹채소는 찬물에 담근 뒤 물기를 제거한다.
3 참치 통조림은 체에 밭쳐 기름을 제거하고 볼에 넣은 뒤 마요네즈, 다진 양파, 파슬리가루, 소금, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.
4 호박고구마는 깨끗이 씻어 한 김 오른 찜통에 25분간 찌고 껍질을 벗긴 뒤 뜨거울 때 으깬 다음 우유, 소금, 계핏가루를 넣고 고루 섞는다.
5 ①의 누룽지 위에 ②의 슬라이스 치즈를 깔고 새싹채소를 올린 뒤 ③의 참치 마요네즈와 ④의 고구마 매시를 얹은 다음 슬라이스 아몬드를 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
채소죽채소죽조회: 1251
채소죽 ■준비재료쌀 1컵, 다진 양파·감자·표고버섯·애호박 4큰술씩, 다진 당근·참기름 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 멸치국물 7½컵, 소금 약간...
[ 쌈장소녀 | 2013-04-19 ]
파프리카수프파프리카수프조회: 1196
파프리카수프 ■준비재료주황 파프리카 2개, 노랑 파프리카·토마토 1개씩, 양파 ½개, 올리브오일 1½큰술, 소금 ⅔작은술, 후춧가루·휘핑크림 약간씩,...
[ 큐트천사 | 2013-04-19 ]
곡물라테곡물라테조회: 1168
곡물라테 ■준비재료두유 2팩, , 검은깨 1큰술, 미숫가루 4큰술■만들기1 두유와 검은깨를 믹서에 넣어 곱게 간다.2 미숫가루를 넣고 다시 한 번 갈아 컵에...
[ 스위티 | 2013-04-19 ]
과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드조회: 1678
과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드재료단호박·사과·포도·건포도 적당량씩, 아몬드 50g, 플레인 요구르트 2개, 꿀 1큰술만들기1_과일은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로...
[ 라일락 | 2013-04-16 ]
든든한 가족 간식, 바나나견과류주스든든한 가족 간식, 바나나견과류주스조회: 1476
든든한 가족 간식, 바나나견과류주스재료바나나 1개, 우유 400cc, 호두 적당량(2컵 기준)만들기1_바나나는 적당한 크기로 자른다. 2_믹서에 우유와 바나나, 호두를 넣...
[ 어린늑대 | 2013-04-16 ]
간단한 영양식, 달걀피자간단한 영양식, 달걀피자조회: 1358
(위에서부터)간단한 영양식, 달걀피자재료달걀 2개, 감자·양배추·양파·파프리카·방울토마토·소금·후춧가루 적당량씩만들기1_감자와 양배추, 양파, 방울토마토는 깨끗이 ...
[ 안나 | 2013-04-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기