테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748244  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734205  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663816  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662268  
동치미 담그기조회 549504  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520538  
갈비집에 나오는 무물...조회 513063  
안동찜닭만드는법.조회 509505  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429934  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420724  

이전글 다음글 목록 

참치오이피클롤샌드위치

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2012-10-15 조회: 1965
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPcRU%3D&page=143   복사
참치오이피클롤샌드위치







참치오이피클롤샌드위치

 

■준비재료
식빵 8장, 참치소(참치통조림 1개, 오이피클 슬라이스 8쪽, 양파 ¼개, 씨머스터드소스 ½큰술, 마요네즈 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 마요네즈 약간


■만들기
1 식빵은 가장자리를 자르고 밀대로 얇게 민다.
2 참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고 포크로 잘게 으깬다.
3 오이피클과 양파는 잘게 다져 물기를 꼭 짠다.
4 볼에 참치통조림과 오이피클, 양파를 담고 머스터드소스와 마요네즈, 소금, 후춧가루를 넣고 고루 버무린다.
5 식빵에 마요네즈를 살짝 펴 바르고 참치소를 올린 뒤 돌돌 만다.


Tip
참치와 오이피클, 양파에 물기가 없어야 식빵이 질어지지 않는다. 롤샌드위치를 만들 때는 식빵을 얇게 밀어야 돌돌 말 때 부서지지 않는다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
냉우동냉우동조회: 2065
냉우동조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료: 우동 면 400g, 달걀 2개, 양상추 8장, 실파 4줄기, 레몬 ¼개, 레몬즙 ½컵, 쓰유·얼음 2...
[ 스리틸걸스 | 2013-07-05 ]
래디시펜네샐러드래디시펜네샐러드조회: 1691
래디시펜네샐러드조리시간 20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 펜네 280g, 래디시 8개, 깻잎 10장, 오이 1개, 돼지고기(앞다리살) 500g, 통깨 2큰술,...
[ 우동 | 2013-07-05 ]
일본된장오렌지소스 소면샐러드일본된장오렌지소스 소면샐러드조회: 1575
일본된장오렌지소스 소면샐러드조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료: 소면 280g, 양파·적양파·가지 1개씩, 닭 가슴살 2장, 쑥갓 8줄기, 오렌지 2...
[ 스마일걸 | 2013-07-05 ]
과일소면샐러드과일소면샐러드조회: 1306
과일소면샐러드조리시간 20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 소면 280g, 자두 8개, 수박 ⅛개, 민트 잎 30장, 간장 8큰술, 설탕 2큰술, 통깨 4큰술...
[ 아카시아 | 2013-07-05 ]
토마토냉파스타샐러드토마토냉파스타샐러드조회: 1541
토마토냉파스타샐러드조리시간 35min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료: 페투치네 200g, 방울토마토(빨강·주황·연두) 25개, 바질 잎 10장, 주키니 호박 1개,...
[ 완두콩 | 2013-07-05 ]
쌀국수샐러드쌀국수샐러드조회: 1181
쌀국수샐러드조리시간 20min(쌀국수 불리는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료: 쌀국수 600g, 새우 20마리, 고수 20줄기, 양상추 8장, 오이·레몬 ...
[ 안나 | 2013-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기