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오늘의 요리
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망고에이드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtIdRc%3D&page=353
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 재료 망고잼 200g, 탄산수 350㎖, 얼음 50g 만들기 1 블렌더에 망고잼과 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 2_시판 아이스티 믹스로 만드는 피치에이드 재료 립톤 아이스티 분말(복숭아 맛) 60g, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 뜨거운 물 3큰술, 허브잎 약간 만들기 1 에이드 병에 뜨거운 물을 넣고 아이스티 분말을 녹인다. 2 1에 탄산수를 부은 후 멍울이 없게 잘 저어준다. 3 블렌더에 2와 얼음을 함께 넣고 곱게 간 후 컵에 담고 허브잎을 띄워 낸다. 3_과일 주스로 만드는 오렌지에이드 재료 시판 오렌지 주스·탄산수 350㎖씩, 얼음 약간, 냉동 오렌지 퓌레 3조각 만들기 1 블렌더에 시판 오렌지 주스와 미리 얼려놓은 오렌지 퓌레, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 섞어 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 4_과일 시럽으로 만드는 블루베리에이드 재료 블루베리 시럽 100㎖, 탄산수 350㎖, 얼음 100g, 올리고당 15㎖ 만들기 1 블렌더에 블루베리 시럽과 올리고당, 얼음을 넣고 곱게 간다. 2 1에 탄산수를 넣고 잘 저은 후 컵에 담아 낸다. 기획 정미경 | 포토그래퍼 박종범 | 레몬트리 <저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 > * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다. |
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 | 채소튀김 라이스버거 | 조회: 2344 |
| ◆ 채소튀김 라이스버거 [1인분(1개) 350kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료밤고구마 ½개, 당근 ⅛개, 마늘종 1대, 밥... | ||
| [ 사탕소녀 | 2012-07-24 ] | ||
 | 굴레몬오드볼 | 조회: 2314 |
| white + yellow + green굴레몬오드볼굴은 부패가 빠른데, 이 단점을 보완하는 것이 레몬이다. 굴에 레몬을 떨어뜨리면 레몬의 구연산이 식중독을 일으키는 세균의 번... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2012-07-24 ] | ||
 | 채소꼬치구이 | 조회: 2242 |
| green + white + red채소꼬치구이그린 푸드는 자외선으로부터 피부를 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 특히 브로콜리는 바이러스에 대한 저항력을 높인다. 화이트 푸드인... | ||
| [ 윈디 | 2012-07-24 ] | ||
 | 셀러리자몽마리네이드 | 조회: 2363 |
| green + orange셀러리자몽마리네이드노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두... | ||
| [ 진달래 | 2012-07-24 ] | ||
 | 구운 파인애플 곁들인 스테이크 | 조회: 2230 |
| red + yellow + green구운 파인애플 곁들인 스테이크레드와인은 붉은색을 띠는 육류와 곁들여 마시는 것이 일반적이다. 기름기가 많은 육류를 먹을 때 레드와인을 마시... | ||
| [ 스마일걸 | 2012-07-24 ] | ||
 | 아메리칸 브렉퍼스트 | 조회: 2251 |
| black + white아메리칸 브렉퍼스트블랙 푸드의 대표 식품인 블루베리는 항산화 효과와 시력 보호 효과가 뛰어난 식품이다. 블루베리의 보랏빛에 담긴 안토시아닌 성분은 시력... | ||
| [ 로사 | 2012-07-24 ] | ||
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